Ha fogyni akarok a szauna is némi segítség lehet?

Én úgy tudom,hogy a szauna nem segít a fogyásban(én lassan 2 éve rendszeresen szaunázok,és egyetlen egy dekát nem fogytam vele) viszont a narancsbőrt eltünteti,és szép sima,feszes lesz az ember bőre.

jaja a legjobb fogyási módszer, ha nem szándékozol vizet inni soha többet. vizet veszítesz vele, a bőrödnek és a keringésednek se tesz rosszat, de ezen túl a fogyásba nem szól bele jelentősen

ezt most miért mondod? ha épp az a "baja" hogy túl sok vizet "raktároz" akkor lehet jó a szauna, csak azok az emberek akiknek mondjuk csúnyán ödémás a lába ált. nem bírják a szaunát a keringési rendszerük miatt. szaunázni szoktak a sportolók is mérlegelés előtt. zsírt nem fog leadni de attól még lehet nagyon jó hatása.

,, az emberek akiknek mondjuk csúnyán ödémás a lába ált. nem bírják a szaunát a keringési rendszerük miatt." ugyan ezt irtam én is