Milyen hatásos diétát, étrendet csináljak ami hatásos és nem tesz tönkre?
Figyelt kérdés
munkám miatt nem sok erőm van sportolni.komissiózok ha ez mond valamit.sokat emelek és egész nap nehéz boxokat tolok.2009. febr. 28. 14:25
1/1 anonim 
válasza:
válasza:egyél napi 4-5ször kevesebbet és csak reggel valamennyi kenyérfélét. Ebéd után márcsak zöldség, gyümölcs, saláták, hús félék, tejtermékek (kivéve sajt vagy puding) édességeket a fogyás idejére iktasd ki. ez tuti hatásos..sok finom fogyis ételt lehet készíteni ebédre meg vacsorára..koplalni sem kell..nem tesz tönkre mert hatásos:) azért mozogni se árt mellé ha időd van.
Kapcsolódó kérdések:
Minden jog fenntartva © 2024, www.gyakorikerdesek.hu
GYIK | Szabályzat | Jogi nyilatkozat | Adatvédelem | Cookie beállítások | WebMinute Kft. | Facebook | Kapcsolat: info(kukac)gyakorikerdesek.hu
A weboldalon megjelenő anyagok nem minősülnek szerkesztői tartalomnak, előzetes ellenőrzésen nem esnek át, az üzemeltető véleményét nem tükrözik.
Ha kifogással szeretne élni valamely tartalommal kapcsolatban, kérjük jelezze e-mailes elérhetőségünkön!
Ha kifogással szeretne élni valamely tartalommal kapcsolatban, kérjük jelezze e-mailes elérhetőségünkön!