Ennyire számítana a testalkat?
Gyakorin olvasgatom, hogy ki hány centi és hány kiló. Túlnyomó többség azt írja h 165 és 65 kg. Lehet én vagyok hülye de egyszerűen fel nem tudom fogni, hogy ez, hogy lehet ideális testsúly?! Én 167 cm és 49 kg és muszáj tartanom ezt a súlyt mert ha hízok 2 kg máris meglátszik a combom felső részén illetve a fenekemen (az alsó részén pedig teljesen vékony maradok, ezáltan olyan vagyok mint egy nyalóka ). Nos de kérdésem az, hogy tényleg lehet ennyire szélsőséges a "hízásom"?
(példaként: ha lefogynék 10 kg a fenekem és a combom felső része akkor is nagy lenne, de a lábszáram meg már csak ropi, persze nem akarok fogyni :D)
U.i:
És akit idegesít a kérdés, hogy már megint egy hülye kislány írja ezt aki nem elégedett az alakjával és itt akar önbizalmat szerezni..na az téved én csak egy normális választ akarok erre a szélsőségre.
válasza:Hú micsoda válaszok:).mínusz 100,meg 150:D.
De valóban,ezek semmit nem jelentenek.Tényleg a testzsír százalék adja a legpontosabb képet a test állapotáról.
25-27% fölött zsírosnak nevezhető.18-20% az egészséges és a legmutatósabb is.
És a csontozatra fogni is tájékozatlanság.Egy nagydarab nő csontváza sem több,mint 9 kiló.
Egyébként én is szoktam látni a példádat,hogy a 165/65ös arányt idealizálják.Egymást vigasztalják csak szerintem.Egy ilyen arány egy férfihoz közelebb áll,mint egy nőhöz,kivéve ha testépítő a hölgy és csupa izom.
válasza:Mi úgy tanultuk e. ü. suliban, hogy az ideális testsúly:
testmagasság-100-10% (mert így arányosan méri)
Pl: 170 -100 - 7 = 63
165 -100 - 6,5 = 58,5
160 -100 - 6 = 54
Persze ez az egészségügyileg legideálisabb érték, nem az esztétikailag,. de ez akkor is elég jó módszer!
:)
válasza:Az utolsó elmélete szerint egy 2m alatti ember sem lehet 90kg-nál több! Az szép!
Én 190cm vagyok és 85kg
Bár tudom, hogy amit írt az valaki kitalálta, de szerint hülyeség!
válasza:Utolsó előtti vagyok: természetesen ez nőkre vonatkozik!
és nem hajszálpontos értéket mond, a plusz-mínusz tíz százalék is benne van a pakliban.
Ez férfiaknál nem alkalmazható.
Kapcsolódó kérdések:
Minden jog fenntartva © 2024, www.gyakorikerdesek.hu
GYIK | Szabályzat | Jogi nyilatkozat | Adatvédelem | Cookie beállítások | WebMinute Kft. | Facebook | Kapcsolat: info(kukac)gyakorikerdesek.hu
Ha kifogással szeretne élni valamely tartalommal kapcsolatban, kérjük jelezze e-mailes elérhetőségünkön!