Ettől mennyit híztam? 2000 kcalnál több volt, amit ma ettem?
Figyelt kérdés
Nagyon sokat ettem ma.Reggel még diétásan étkeztem, úgy, ahogy szoktam.1 szelet rozskenyeret ettem 3 szelet pulykamellsonkával, uborkával, paprikával és ettem egy narancsot.Aztán ebédre rengeteget ettem.Ettem 3 csirkecombot párolt zöldségekkel és egy narancsot.Ez még rendben volt, de aztán kezdődött a nagy zabálás.Ettem 25-30 g csokit, 2 túró rudit és kb. 170-180 g joghurtos fitness gabonapelyhet.Ja és ittam egy pohár tejet.Ma már egy falatot nem eszek az biztos, és megyek konditerembe nemsokára 1,5-2 órára.Ma reggel mozogtam egy fél órát.És szerintem este, konditerem után 1-2 órával 1 órát zumbázok még, mert szerintem 1 kilót biztos, hogy híztam ettől.:(2011. ápr. 1. 15:05
1/2 anonim 
válasza:
válasza:Egy napi kajától nem lehet hízni, látom te is utánaolvastál a dolgoknak. Gratulálok! Mindenesetre a mozgás nem fog ártani.
2/2 anonim válasza:
válasza:gondolkozzal mar hogy hizzal 1 kg t mikor a kajaank tobb mint a felee atmegy rajta, aztan a tobbi felszivodik, elegetodik, , es a MARADEKot tarolja a szervezet, amit szepen hájnak nevezunk, maskulomben miokor elkezdel zabalni gondold azt hogy evvel elcseszed az egesz eletkedveded, mert gondolom mozt is buntudatod van , en mikor elkezdenek nassolni akkor mindig azt gondolom hogy utana szomoru leszek, es igy el is megy a kedvem ettol
Kapcsolódó kérdések:
Minden jog fenntartva © 2024, www.gyakorikerdesek.hu
GYIK | Szabályzat | Jogi nyilatkozat | Adatvédelem | Cookie beállítások | WebMinute Kft. | Facebook | Kapcsolat: info(kukac)gyakorikerdesek.hu
A weboldalon megjelenő anyagok nem minősülnek szerkesztői tartalomnak, előzetes ellenőrzésen nem esnek át, az üzemeltető véleményét nem tükrözik.
Ha kifogással szeretne élni valamely tartalommal kapcsolatban, kérjük jelezze e-mailes elérhetőségünkön!
Ha kifogással szeretne élni valamely tartalommal kapcsolatban, kérjük jelezze e-mailes elérhetőségünkön!