Valaki világosítson már fel?
Lefekvés előtt 2órával kell ugye vacsorázni.
De ez mi alapján van eldöntve? Kinek?
Mert nem mindegy, ha egy olyan ember eszik 2órával lefekvés előtt, aki egész nap kapál a földeken, vagy háznál takarít mondjuk, aztán meg ha hazaér bezuhan az ágyba.
Vagy, ha egy olyan ember, aki azt a lefekvés előtti 2 órát a számítógép/tv előtt ülve tölti.
Valahogy nem egészen tiszta nekem.
jó, akkor lefekvés előtt 2 órával lehet megejteni a vacsorát. Ne akadjunk már fenn egy szón:) szerintem értitek a kérdésem lényegét:)
Na már meg 4 óra? Pfff:D:D:D
Inkább ne is együnk skacok!:P
Ez egy irdatlan nagy baromság, este hat után nem eszünk......agyonverném aki kitalálta,,,,,,,,,,,,,
A tested nem óra szerint működik, szépen kell neki a tápanyag egyenletesen, és ha lefekszel kvázi este 10 kor, és felkelsz másnap 7 kor és eszel, akkor ha kiszámolod hogy 6 kor eszel utoljára, akkor az 13 óra telik el két étkezés között, kvázi több mint fél napig koplaltál...........szerinted ez mennyire jó a testednek úgy, hogy diétázol a tápanyagbevitel grammra ki van mérve és rendszeresen edzel a tested pedig sóvárog a minőségi tápanyagokért, TE pedig nem adsz neki semmit 13 órán keresztül.....csak ebbe gondolj bele, és akkor hol van még a biológiai magyarázat...........
Kapcsolódó kérdések:
Minden jog fenntartva © 2024, www.gyakorikerdesek.hu
GYIK | Szabályzat | Jogi nyilatkozat | Adatvédelem | Cookie beállítások | WebMinute Kft. | Facebook | Kapcsolat: info(kukac)gyakorikerdesek.hu
Ha kifogással szeretne élni valamely tartalommal kapcsolatban, kérjük jelezze e-mailes elérhetőségünkön!