Ha csirekét, pulykát, halat, sok zöldséget, gyümölcsöt és nem lisztes cukros szemetet eszem és napi 1órát rendszeresen mozgok ugye attól nem fogok hízni? Persze mindent mértékkel.

Nem fogsz. De akkor sem, ha normális mértékben eszel pl. jó minőségű kenyeret. Sőt, ha néha becsúszik egy kis édesség, attól sem.

Az első elolvasta a kérdést? Mert totál nem arra válszolt, ráadásul hülyeségeket is beszél: a gyümölcs a lehető legjobb cukorforrás.

Engem le lehet pontozni, de én aki azt írta a kérdezőnek h max egy gyümölcsöt egyen ne vigye túlzásba az hizlal én lepontoztam mert nem hasznos a válasza! Igen van benne cukor, de nem hiába van, mert kell az is és szerintem jobb ha valaki egy almát eszik meg, mint egy tábla csokit vagy az itt állandóan emlegetett szőlő és banán is jobb, mint egy csomag chipsz v nápolyi v bármilyen más édesség! Az a nagy baj az ilyen válaszokkal, h szerintem már az ortorexia nevű betegség tüneteit mutatják na de sebaj csak megsúgom minden nap a kávémba teszek egy kis kanál cukrot és érdekes mégis fogyok + cukros sem vagyok és még a fogaim is megvannak, mert ilyeneket szoktak mondani ha egy ilyen ,,bűnt" el mersz követni! No sebaj! Csak kicsit mérges lettem, mert egyre több ilyen hülye válasz érkezik és szerintem fél évbe se telik és már a saláta is ős ellenség lesz az egészséges életmód híveinek!