Kezdőoldal » Fogyókúrák » Egyéb kérdések » Ha 105 kg volt a kezdő súlyom,...

Ha 105 kg volt a kezdő súlyom, normális, hogy 1 hónap alatt 15kg-ot fogytam?

Figyelt kérdés

Nem éhezem. Napi 6szor eszek. Van fehérje, szénhidrát és zsír is az étrendemben.

2011. márc. 21. 22:46

1/10 anonim

válasza:

h csináltad?:O én is ilyen cipöben vagyok de nem megy:(

elvileg ilyen nagy sulynál elképzelhetö. még ok.

2011. márc. 21. 22:52

Hasznos számodra ez a válasz?

2/10 A kérdező kommentje:

Norbizom. Csak 1-es kódú ételeket eszem, de nem az ő termékeit veszem meg, csak "normális" kajákat eszem. Sovány sajtok, zabpehely, cukormentes tejtermékek, zöldség, húsok, bizonyos gyümölcsök. A norbi titok 2-ből nézem ki a kódokat.

2011. márc. 21. 22:56

3/10 anonim

válasza:

Pont ugyanennyivel kezdtem, de nekem csak havi négy kiló sikerült :(

Én is Norbizom, de szerintem az a probléma, hogy időnként egy kis szénhidrát becsúszik.

2011. márc. 21. 23:45

Hasznos számodra ez a válasz?

4/10 anonim

válasza:

havi 4 kiló az tökéletes, meg neked is a 15 kérdező, az első hónapba előfordulhat hogy többet fogy az ember de aztán lelassul, am remélem télleg nem éhezel, te csinálod jól, nem gyümölcsnap meg ilyen fasságok további sok sikert!

2011. márc. 22. 00:00

Hasznos számodra ez a válasz?

5/10 anonim

válasza:

Jobb nektek, akik havi 4 kg-t fogytatok, mert nem fog visszajönni olyan hamar, ezt ne feledjétek...

2011. márc. 22. 00:51

Hasznos számodra ez a válasz?

6/10 anonim

válasza:

lehetséges, és szívből kifejezném a gratulációm.

Még egy kis mozgás nem árt, további sok sikert!!!!

2011. márc. 22. 07:23

Hasznos számodra ez a válasz?

7/10 anonim

válasza:

Szia! Szerintem is teljesen normális, és gratulálok! Én 110 kg-ról indultam, és 43 nap alatt fogytam 23 kilót. Akin sok van, onnan könnyen megy, és én sem koplaltam, csak sokszor ettem keveset, és az is minőségi egészséges étel volt, mellette napi szinten mozogtam, beújítottam egy személyi edzőre. Előtte nem volt mozgás az életemben, azzal kombinálva a minőségi étkezést csodát lehet elérni:) És egy személyi edző sem drága, én 4-szer voltam nála, amíg végiggyakoroltuk az edzéstervet, amit személyre szabottan a céljaimhoz írt, mindenkinek ajánlom!

2011. márc. 22. 08:53

Hasznos számodra ez a válasz?

8/10 anonim

válasza:

Gratulálok!

Normális, majd belassul.

Én 110-ről indultam, és egy hónap alatt 8 kg ment le.

2011. márc. 22. 09:41

Hasznos számodra ez a válasz?

9/10 A kérdező kommentje:

Köszönöm! Nagyon kedvesek vagytok:)

2011. márc. 22. 11:15

10/10 anonim válasza:

Én is gratulálok!!! Gondolom nem nő vagy? Sajnos a nőknek nehezebb:-( Én is ennyi vagyok: nai 30 perc kemény kardió, 5x kevesed, de alig fogyok:-(

2011. máj. 24. 17:57

Hasznos számodra ez a válasz?

Kapcsolódó kérdések:

1 hónap alatt -5 kg lehetséges és ha igen ártalmas vagy normális?

Normális az, ha egy hónap alatt 4-5 kilót fogyok, és közben ugyanúgy étkezek, ahogy szoktam?

Hogy tudnék lefogyni? (nem fogok elmenni gyúrni) 1 hónap alatt legalább 10 kilót! Bármi (normális) ötlet ami segíthet valamilyen formában!

2 hónap alatt 3kg? A napi betevőm:-reggeli (suliba) : 1 szendvics, vékony vaj, egy szalámi, paprika vagy uborka bele -ebéd:egy kis tányér leves, normális második...

Megint elkezdem fogyózni 2 hónap után, ilyenkor normális, ha első 2 hétben lemegy 2-3kiló víz? Vagy az a víz már az előző fogyi alatt lement?

15 éves vagyok, 87 kg és 173 cm (lány vagyok) 95 kg voltam és 3 honap alatt fogytam le 8 kg -ot! Mindenki szerint egyre jobban nézek ki mert fogyok és nyulok még!...

Fogyókúrák főkategória kérdései »

Fogyókúrák - Egyéb kérdések kategória kérdései »

A weboldalon megjelenő anyagok nem minősülnek szerkesztői tartalomnak, előzetes ellenőrzésen nem esnek át, az üzemeltető véleményét nem tükrözik.
Ha kifogással szeretne élni valamely tartalommal kapcsolatban, kérjük jelezze e-mailes elérhetőségünkön!