Eddig milyen a mai étkezésem?
Figyelt kérdés
Reggeli:
2,5dl narancslé -110kcal
1 banán -100 kcal
szendvics(teljes kiőrlésű) tonhallal,zöldségekkel - 250kcal
Tízórai:
alma -50kcal
tejeskávé- 1,5 dl tejből -3*44kcal
Ebéd:
1 tojás -66kcal
4 fej csiperke gomba - 8kcal
saláta: cukkini,uborka, jégsaláta, fejes saláta levelek, újhagyma, 1 evőkanál pestoval -100kcal
Összesen eddig 810kcal!
2011. márc. 14. 14:47
1/4 anonim 
válasza:
válasza:kevés! ebédhez ehettél volna legalább 150-200 g húst
(feltételezem, hogy átlag nő vagy, mert az adataid nem írtad)
3/4 anonim 
válasza:
válasza:oké, de legyen ehhez normális vacsora is, meg uzsi, pl. 1 marék földimogyi. vacsinak meg mehetne még egy ilyen adag sali meg hús :)
4/4 A kérdező kommentje:
Így folytatódott a napom, jó?
Uzsonna. alma, zabkása+tej
Vacsora. párolt csirkemell, salátalevelek, fejes saláta, karalábé, répa, uborka, pesto
2011. márc. 14. 22:34
Kapcsolódó kérdések:
Minden jog fenntartva © 2024, www.gyakorikerdesek.hu
GYIK | Szabályzat | Jogi nyilatkozat | Adatvédelem | Cookie beállítások | WebMinute Kft. | Facebook | Kapcsolat: info(kukac)gyakorikerdesek.hu
A weboldalon megjelenő anyagok nem minősülnek szerkesztői tartalomnak, előzetes ellenőrzésen nem esnek át, az üzemeltető véleményét nem tükrözik.
Ha kifogással szeretne élni valamely tartalommal kapcsolatban, kérjük jelezze e-mailes elérhetőségünkön!
Ha kifogással szeretne élni valamely tartalommal kapcsolatban, kérjük jelezze e-mailes elérhetőségünkön!