Szerintetek nagyon duci vagyok? 167cm/70 kg. (képekkel, lent)
![*](http://static.gyakorikerdesek.hu/p/vsz2.png)
![*](http://static.gyakorikerdesek.hu/p/vsz2.png)
![*](http://static.gyakorikerdesek.hu/p/vsz2.png)
![*](http://static.gyakorikerdesek.hu/p/vsz2.png)
![*](http://static.gyakorikerdesek.hu/p/vsz0.png)
Duci vagy! Formátlan. A hasad lassan lelog.
Kezdél diétázni és sportol. Egy 10 kilótól megszabadulhatsz.
![*](http://static.gyakorikerdesek.hu/p/vsz2.png)
![*](http://static.gyakorikerdesek.hu/p/vsz2.png)
![*](http://static.gyakorikerdesek.hu/p/vsz2.png)
![*](http://static.gyakorikerdesek.hu/p/vsz1.png)
![*](http://static.gyakorikerdesek.hu/p/vsz0.png)
Bocsi, ha nem ezt a választ vártad, de igen elég sok felesleged van. Nem mintha az én testem tökéletes lenne, rajtam is van felesleg (én 58 kg vagyok és 164 cm.
Szerintem próbálj meg leadni egy pár kilót, valahogy, nem tudom melyik megy neked jobban, kevesebb és egészségesebb ételek fogyasztása, vagy a mozgás. Próbáld meg kombinálni ezt a kettőt, kicsit mozogj is (tornázz, fuss, stb.) és egy kicsit vegyél vissza a kajálásból is. De ne hirtelen kezdj el koplalni, mert akkor bírod mondjuk egy hétig, aztán meg elkezdesz megint sokat enni. Úgyhogy ez nem vezetne jóra. Este 5-6 után ne egyél semmit, naponta igyál meg minimum 2 liter vizet, akkor nem akarsz állandóan enni. 18/L
![*](http://static.gyakorikerdesek.hu/p/vsz2.png)
![*](http://static.gyakorikerdesek.hu/p/vsz2.png)
![*](http://static.gyakorikerdesek.hu/p/vsz2.png)
![*](http://static.gyakorikerdesek.hu/p/vsz2.png)
![*](http://static.gyakorikerdesek.hu/p/vsz0.png)
Szia!
Akkor egy értelmes válasz:
Nem vagy sovány,sőt van rajtad felesleg de ezt te is tudod,pár kilót lekellene adnod DE formás vagy,azzal nincs baj!
27/N
hasonló válaszokat vártam, bár az elsővel kicsit vitatkoznék. nem nevezném magam formátlannak . homokóra alkat vagyok. az meg nem formátlan. mell: 103 derék: 72 csípő: 107
kérek még komenteket. és ha lehet korotokat is irjátok le, és fiú-lány. köszi
![*](http://static.gyakorikerdesek.hu/p/vsz2.png)
![*](http://static.gyakorikerdesek.hu/p/vsz2.png)
![*](http://static.gyakorikerdesek.hu/p/vsz2.png)
![*](http://static.gyakorikerdesek.hu/p/vsz2.png)
![*](http://static.gyakorikerdesek.hu/p/vsz0.png)
![*](http://static.gyakorikerdesek.hu/p/vsz2.png)
![*](http://static.gyakorikerdesek.hu/p/vsz2.png)
![*](http://static.gyakorikerdesek.hu/p/vsz2.png)
![*](http://static.gyakorikerdesek.hu/p/vsz2.png)
![*](http://static.gyakorikerdesek.hu/p/vsz0.png)
20:54
bírom a kritikát, és van is önkritikám, tudom, hogy van rajtam felesleg. a kérdésem is igy szólt: NAGYON duci vagyok-e, nem pedig szimplán duci vagyok-e? ha hasam meg nem lóg le, egyszerűen nagy :-) olyan kismamás talán, de nem lóg
Kapcsolódó kérdések:
Minden jog fenntartva © 2025, www.gyakorikerdesek.hu
GYIK | Szabályzat | Jogi nyilatkozat | Adatvédelem | Cookie beállítások | WebMinute Kft. | Facebook | Kapcsolat: info(kukac)gyakorikerdesek.hu
Ha kifogással szeretne élni valamely tartalommal kapcsolatban, kérjük jelezze e-mailes elérhetőségünkön!