Timido kérdése:
Ez megfelelő étrend 5 kiló leadásához?
Figyelt kérdés
reggeli: egy szendvics (párizsi, vaj, paprika, vagy uborka..paradicsom
10 órai : alma
ebéd: tojáspörkölt egy félmarék tészta
vacsi: kettő natúr joghurt + 2 alma és kb 30-40 gramm földimogyoró. úgy kb egy maréknyi
63 kiló vagyok és 58 szeretnék lenni. a 167 cm vagyok
2011. márc. 8. 19:23
1/5 anonim válasza:
Mozogni sem ártana...és a mogyoró nem éppen fogyókúrás kaja-.-
2/5 A kérdező kommentje:
képzeld el hogy mozgok.... a kérdés az étrendre vonatkozik nem a mozgásra...
2011. márc. 8. 19:30
3/5 anonim válasza:
Jól van na...mellékesen meg este nem tesz jót ha gyümölcsöt eszik az ember...ráadásul tészta,mogyoró meg ilyenek..hát sok sikert
4/5 anonim 
válasza:
válasza:Ha elhagyod a tésztaféléket, az még jobb.
5/5 anonim 
válasza:
válasza:földimogyorót szerintem délután edd, még mozgás előtt.
Napi 2-3 liter folyadékot se feledd.
Kapcsolódó kérdések:
Minden jog fenntartva © 2024, www.gyakorikerdesek.hu
GYIK | Szabályzat | Jogi nyilatkozat | Adatvédelem | Cookie beállítások | WebMinute Kft. | Facebook | Kapcsolat: info(kukac)gyakorikerdesek.hu
A weboldalon megjelenő anyagok nem minősülnek szerkesztői tartalomnak, előzetes ellenőrzésen nem esnek át, az üzemeltető véleményét nem tükrözik.
Ha kifogással szeretne élni valamely tartalommal kapcsolatban, kérjük jelezze e-mailes elérhetőségünkön!
Ha kifogással szeretne élni valamely tartalommal kapcsolatban, kérjük jelezze e-mailes elérhetőségünkön!