Diéta alatt krumplifőzelék?

Mehet,akár minden nap,pl egy kompótos tányérkával.

Ha lisztes habarással készül, akkor kicsit kevesebbet. De ha habarás nélkül, vagy yoghurttal akkor simán eheted. De kenyér nélkül!!

mehet egy lyukas tányérral.

:D szép válaszok érkeztek. Amúgy heti 1x simán, de az adaggal vigyázz. Tapasztalatom szerint, a krumpli sokkal lassabban szívodik fel a szervezetedben, mint a többi szénhidrát, így több tápanyag jut be belőle a szervezetedbe, ami hizlalhat. Magamon legalábbis ezt tapasztaltam, szóval úgymond nem segíti a fogyást, sőt, hátráltatja.

Utolsó vagyok, szóval hogyha heti 1x eszed is, kalkuláld bele, hogy lassulni fog tőle a fogyásod!

lassan szívódik fel, ezért több tápanyag jut a szervezetbe? WTF? A krumpli tiszta szénhidrát. A krumplifőzelék meg szénhidrátos szénhidrát. Ezért hízlal...

Meg jo hogy a krumpli nem szenhidrat hanem kemenyito...