Ez ugye hízlaló ebéd volt? Hány kcalt ettem ma?
Figyelt kérdés
Csirkemelles zöldségragut ettem tészta nélkül(volt benne csirke, répa, kelbimbó, és gomba), és teljes kiőrlésű rozslisztből volt csinálva.Egy tányérral ettem, nem volt sok, egy normál adagot ettem.Amúgy a reggelim sem volt valami hű de jó..Ettem 1 szelet rozskenyeret 2 szelet pulykamellsonkával, ettem hozzá uborkát és paprikát, egy narancsot és egy almát.Tízóraira egy almát.Hagyjam ki ma a vacsorát?Vagy még ehetek egy pohár natúr joghurtot este?2011. febr. 26. 12:33
1/5 anonim 
válasza:
válasza:Megkérdezthetem, hogy neked önértékelési zavaraid vannak?
Ez normális étkezés volt, és ha még kétnapot 1-1,5 órát mozogsz, meg lesz az eredményei is a fogyókurának.
Igy kell étkezni a fogyókura alatt. A reggelid jó volt. És még ehetsz uzsonnát és vacsorát is.
2/5 anonim válasza:
válasza:koplalás már elvette az eszed úgy látszik...az unokahúgom még nincs két éves, de többet eszik egy fél nap alatt, mint amit itt te felsoroltál
4/5 anonim 
válasza:
válasza:Nem értem min drámázol:)a reggeli még több is lehetett volna ezekből a hozzávalókból,azt a ragut tehetted volna egy kis adag barna tésztára,és vacsira egyél a joghurt mellé 1 kis mozzarellát paradicsommal meg 1 almát.csak így tovább,és felejts el a koplalást!
5/5 A kérdező kommentje:
Köszönöm a válaszokat.:)
Tényleg megpróbálok nem drámázni ezen.
2011. febr. 26. 17:32
Kapcsolódó kérdések:
Minden jog fenntartva © 2025, www.gyakorikerdesek.hu
GYIK | Szabályzat | Jogi nyilatkozat | Adatvédelem | Cookie beállítások | WebMinute Kft. | Facebook | Kapcsolat: info(kukac)gyakorikerdesek.hu
A weboldalon megjelenő anyagok nem minősülnek szerkesztői tartalomnak, előzetes ellenőrzésen nem esnek át, az üzemeltető véleményét nem tükrözik.
Ha kifogással szeretne élni valamely tartalommal kapcsolatban, kérjük jelezze e-mailes elérhetőségünkön!
Ha kifogással szeretne élni valamely tartalommal kapcsolatban, kérjük jelezze e-mailes elérhetőségünkön!