95 kg. vagyok es fogyni szeretnek. Tudnatok ajanlani mintaetrendet, mert tapasztalatom szerint csak ugy tudok fogyni ha pontosan betartok egy adott etrendet?
Figyelt kérdés
Mozgasnak egyenlore szobabiciklizek.Abbol mennyit?2011. febr. 25. 09:42
12/16 A kérdező kommentje:
Nem fogytam le mert kozben babam szuletett es szoptattam.
2011. febr. 26. 11:57
13/16 anonim 
válasza:
válasza:11:07 köszönöm szépen, ki is másoltam! Pontosan ilyen iránymutatást keresgéltem én is! Hétfőtől csinálom is.
Egy kérdés, ami gondolom a kérdezőnek is segítség lehet:
Amikor ellenálhatatlan az édességvágy, illetve amikor olyan a helyzet, hogy az ember nassolni akar, akkor mi az amit viszonylag bűntelenül lehet fogyasztani az esti órákban is?
14/16 anonim válasza:
válasza:répát felszeletelsz olyanra, mintha sültkrumpli lenne, sültkrumplifűszerben megforgatod, és sütőben, olaj nélkül sütöd ;)
15/16 anonim válasza:
válasza:Ez jól hangzik! És olyan ami édes?
16/16 anonim válasza:
Figyelj először is csökkensd az étel m ennyiségedet 25%-al többel nem szabad!Ne csináld azt hogy nem eszel mert akkor hízol ha éhezik a szervezeted mert védekezik a betzegségek ellen ezért zsírt növel!Mozogj ha lehet a friss levegőn ne a konditeremben járj zumbára amivel egyik ismerősöm 3 hónap alatt,egy héten 3x járt,8 kg-t fogyott!
Kapcsolódó kérdések:
Minden jog fenntartva © 2025, www.gyakorikerdesek.hu
GYIK | Szabályzat | Jogi nyilatkozat | Adatvédelem | Cookie beállítások | WebMinute Kft. | Facebook | Kapcsolat: info(kukac)gyakorikerdesek.hu
A weboldalon megjelenő anyagok nem minősülnek szerkesztői tartalomnak, előzetes ellenőrzésen nem esnek át, az üzemeltető véleményét nem tükrözik.
Ha kifogással szeretne élni valamely tartalommal kapcsolatban, kérjük jelezze e-mailes elérhetőségünkön!
Ha kifogással szeretne élni valamely tartalommal kapcsolatban, kérjük jelezze e-mailes elérhetőségünkön!