Ha egynap 500 ugrókötelezést csinálok és melette próbálok fogyózni akkor úgy két hét alatt mennyi megy le?
Figyelt kérdés
plusz még comb has fenék gyakorlatokat csinálok:D A fogyóm pedig:
Reggeli: kukoricapehely
10órai:alma vagy banán
ebéd: zöldségek tészta néha toccs vagy palacsinta(ritkán)
5órai:joghurt gyümi
vacsi egy pohár tej
2011. febr. 22. 19:48
2/9 anonim 
válasza:
válasza:Hány centi,hány kg vagy? Nem mindegy hogy 180centi vagy és 70kiló,vagy 160centi és 70kiló.. (Csak példaként hoztam fel). Egyébként ha 2-3kg felesleg van rajtad,akkor simán lemegy. :) Hajrá,sok sikert. Arra figyelj,hogy ha ez a párkiló többlet lement,le zabáld tele magad. :) Bár az étrendedből ítélve nem eszel sokat.. A Comb has fenék gyakorlatokhoz még annyit fűznék,hogy néha ehelyett menny egy bringázni egyet,vagy úszni. :)
3/9 anonim válasza:
válasza:*ne zabáld tele magad. Elnézést. (:
4/9 anonim válasza:
válasza:Hát ez az "étkezés" kb SEMMI.
Kukoricapehely az egész szénhidrát, ami jó reggelre, csak nehogy 40-50 g-nál többet egyél!
Banánt FELEJTSD EL!
Palacsintát ebédre?... Hát erre már írni nem tudok mit.. Pff
vacsira 1 pohár tej?... Ezt te étkezésnek hívod???
5/9 anonim válasza:
válasza:20 47-es a kérdező leszerettne fogyni!
Egy kicsivel több empátiát kérekszépen! :-)
6/9 A kérdező kommentje:
köszii 20:24 ha nem érdekel a kérdés ne gyee ide ha nem hasznos választ adsz akkor se
am 167 cm és 61 kg.
2011. febr. 24. 16:58
7/9 A kérdező kommentje:
Bocs 20:47 ne itt oszd az ész igen banán és igen palacsinta gyerek vagyok és ezeket is szeretem és meg fogom enni nem éhezni akarok és egész nap salátákat meg gyümölcsöket enni hanem normális kaját.
2011. febr. 27. 16:02
8/9 anonim válasza:
válasza:Akkor maradj 61 kg drágám. Minek kérdezel akkor????
9/9 anonim válasza:
válasza:Én nem vagyok a drágája! Nem az apád f.a.sz.á.t nem!! :-))
Kapcsolódó kérdések:
Minden jog fenntartva © 2025, www.gyakorikerdesek.hu
GYIK | Szabályzat | Jogi nyilatkozat | Adatvédelem | Cookie beállítások | WebMinute Kft. | Facebook | Kapcsolat: info(kukac)gyakorikerdesek.hu
A weboldalon megjelenő anyagok nem minősülnek szerkesztői tartalomnak, előzetes ellenőrzésen nem esnek át, az üzemeltető véleményét nem tükrözik.
Ha kifogással szeretne élni valamely tartalommal kapcsolatban, kérjük jelezze e-mailes elérhetőségünkön!
Ha kifogással szeretne élni valamely tartalommal kapcsolatban, kérjük jelezze e-mailes elérhetőségünkön!