Kezdőoldal » Fogyókúrák » Egyéb kérdések » Mit fogtok ma vacsizni fogyókú...

Mit fogtok ma vacsizni fogyókúrázók?

Figyelt kérdés

Leirhatjátok a mai ennivalótokat is!:)

2011. febr. 22. 18:21

1 2 ❯

1/12 anonim

válasza:

én rántott halat görög salátával

2011. febr. 22. 18:24

Hasznos számodra ez a válasz?

2/12 anonim válasza:

Én általában nem szoktam vacsizni. Most "fogyókúrázok" (csak pár kilót akarok leadni).

Reggeli: 1 db sajtos pogácsa (nagy)

Ebéd: kicsi húsleves grízgombóccal, 3 köralakú rántottsajt, krumpli, fél pohár tejföl

Délután: háztartási keksz kb 10 db + tea mézzel (mert fáj a torkom)

Ma a gyümölcs kimaradt, de általában minden nap eszem.

Én úgy gondolom, hogy ma nem zabáltam össze magam...

szerintetek ez sok?

(esetleg nem tudná valaki megmondani, hogy ez kb mennyi kalória lehet?)

2011. febr. 22. 18:32

Hasznos számodra ez a válasz?

3/12 anonim

válasza:

én ettem 3 kiwit, 1 pohár tejet, és még fogok enni 1 narancsot és 1 mandarint.

2011. febr. 22. 18:43

Hasznos számodra ez a válasz?

4/12 anonim

válasza:

Én már vacsiztam. 2 főtt tojást,2 szelet szalámit, 1 paradicsomot és egy kis feta sajtot. Ez szerintetek jó volt?

2011. febr. 22. 18:46

Hasznos számodra ez a válasz?

5/12 anonim

válasza:

te tudod hogy milyen volt, mert te etted. de sztem jó, finom lehetett.

2011. febr. 22. 18:52

Hasznos számodra ez a válasz?

6/12 anonim

válasza:

Konzerv barackot, és még lehet eszek egy narancsot vagy almát. Gyümölcs napom van (90 napos diéta) úgyhogy egész nap csak gyümit ehetek. :)

2011. febr. 22. 18:59

Hasznos számodra ez a válasz?

7/12 anonim

válasza:

Semmit.

Én úgy fogyózok, hogy kihagyom a vacsorát.

Ma reggelire répát ettem, ebédre meg frankfurti levest, az imádom, úgyhogy beiktattam belőle egy uzsonnát is. :)

2011. febr. 22. 19:26

Hasznos számodra ez a válasz?

8/12 anonim

válasza:

2 szelet sovány sajtot (max 25% zsírtartalom),2 szelet sovány csirkemell sonkát, 180 g friss zöldsalátát,egy kis kígyóuborkát,1 natúr joghurtot.(2 dl sovány)

2011. febr. 22. 19:27

Hasznos számodra ez a válasz?

9/12 anonim válasza:

1 pohár alacsony zsírtartalmú joghurt. és abba mindenféle magvakat, zabpelyhet beleszórtam

2011. febr. 22. 19:50

Hasznos számodra ez a válasz?

10/12 anonim

válasza:

Túrót és almát összekevertem és kisütöttem egy kis vajon. Isteni volt. Ebédre pedig ettem csirkemellet salátával. Reggeli magvas zsemle, szalámival, egy paprika és paradicsom.

2011. febr. 22. 20:01

Hasznos számodra ez a válasz?

1 2 ❯

Kapcsolódó kérdések:

Kedves fogyókúrázók! Mit akartok elérni, és mennyi időn belül? Milyen messze vagytok az álomtól? :--) És mit tesztek a cél elérése érdekében?

Fogyókúrázók! Járnátok egy olyan étterembe ahol fogyókúrás (alacsony szénhidrát tartalmú és cukormentes) ételeket ehettek? Folyt. Lent.

Fogyókúrázók! Milyen fogyókúrás édességeket ajánlanátok?

Megtudnád ezt nekem ítélni, hogy súlytartásnak jó ez meg a hasonló étkezések, már nem fogyókúrázok?

Kedves Fogyókúrázók! :D Akkor most én is rákérdezek. A krumpli hízlal? Illetve ha valaki fogyózik krumpli helyett egyen mondjuk rizst?

Fogyókúrázok és túlléptem a határt. Baj? Ennyit ettem meg: fél tál müzlit tejjel, ebédre egy tál lecsót 2 kis barna zsemlével és utána 3 palacsintát.

Fogyókúrák főkategória kérdései »

Fogyókúrák - Egyéb kérdések kategória kérdései »

A weboldalon megjelenő anyagok nem minősülnek szerkesztői tartalomnak, előzetes ellenőrzésen nem esnek át, az üzemeltető véleményét nem tükrözik.
Ha kifogással szeretne élni valamely tartalommal kapcsolatban, kérjük jelezze e-mailes elérhetőségünkön!