Hogyan kellene alakítanom magamon? (lenn)
Figyelt kérdés
18 éves vagyok és most fogytam 14 kg-t.
Így most 165 cm és 62 kg vagyok de még szeretnék fogyni.
Napi fél órát sportolok és önálló diétát is csinálok,de nem mozdul a súlyom.
A hasamról a zsírpárna nem akar eltűnni,pedig rengeteg hasizmot csinálok.Mit kellene most csinálnom?
2011. febr. 16. 18:07
1/2 anonim 
válasza:
válasza:stagnál. folytasd a fogyót, és majd beindul újra.
2/2 bix válasza:
válasza:helyi fogyás nincs. ha sokat hasazol attól még nem a hasadról fog lemenni a zsír. az égő érzés nem a zsír bomlása, hanem az izmok oxigénhiányos állapotára utal...
onnan fogysz ahova genetikádból adódóan hízékony is vagy. ha a hasadra kevésbé, hát akkor kemény dió lesz. folytasd tovább, ha tudod még kicsit keményebben az edzést, és beindul újra.
Kapcsolódó kérdések:
Minden jog fenntartva © 2024, www.gyakorikerdesek.hu
GYIK | Szabályzat | Jogi nyilatkozat | Adatvédelem | Cookie beállítások | WebMinute Kft. | Facebook | Kapcsolat: info(kukac)gyakorikerdesek.hu
A weboldalon megjelenő anyagok nem minősülnek szerkesztői tartalomnak, előzetes ellenőrzésen nem esnek át, az üzemeltető véleményét nem tükrözik.
Ha kifogással szeretne élni valamely tartalommal kapcsolatban, kérjük jelezze e-mailes elérhetőségünkön!
Ha kifogással szeretne élni valamely tartalommal kapcsolatban, kérjük jelezze e-mailes elérhetőségünkön!