1 nap alatt tudok FORMÁLNI magamon?
:) nem
2-3 hét napi 1 órás edzés után egy picit igen.
1 nap alatt valóban nem fog csoda történni.
Talán akkor az étkezéssel "spórolj".
"ha mondjuk 2-3x 45 percet futnék holnap, akkor látszani fog egy kicsi eredmény?"
- Igen, fáradt leszel.
Csak egyszer fuss szerintem, nem kell annyira kifárasztanod magad, és egyél nagyon keveset, de azért egyél. Akkor laposabb lesz a hasad, mivel nem lesz tele a gyomrod/beleid.
Amúgy... ballagás? :D
Hm, köszönöm mindenkinek, erre gondoltam én is :D Nem szeretnék koplalni egyáltalán, mert 3 és fél hónapja egészségesen élek és mellette napi 45-50 percet futok, ezzel fogytam 10 kilót, de még nem vagyok teljesen elégedett. Csak gondoltam, ha picit ráerősítek a sportra, legalább valami látszhat még... :) De mindegy akkor.
És igen, ballagás lesz. :)
1 nap alatt???? Maximum úthengerrel.
Most komolyan, a legrövidebb fogyókúra időtartama is 90 nap (az más kérdés hogy semmit nem ér az egész), hogy akarsz EGYETLEN nap alatt alakítani magadon? :)
Nem fogyókúra kell ehhez,hanem varázsló :)
Kapcsolódó kérdések:
Minden jog fenntartva © 2025, www.gyakorikerdesek.hu
GYIK | Szabályzat | Jogi nyilatkozat | Adatvédelem | Cookie beállítások | WebMinute Kft. | Facebook | Kapcsolat: info(kukac)gyakorikerdesek.hu
Ha kifogással szeretne élni valamely tartalommal kapcsolatban, kérjük jelezze e-mailes elérhetőségünkön!