180cm 75kg-s lány vagyok.4 hete fogyózok, méregtelenítéssel kezdtem, szaunáztam is, leadtam 2hét alatt 5kgt.7végén buliztam, beittam éhgyomorra, és hánytam. Nem nagy dolog. De azóta folyamatosan késztetést érzek az evésre. Mitől lehet? Mit tegyek?

180 centihez nem sok a 75kg. Felesleges evés miatt lelkiismeret furdalást érezned.

Egyél többször kevesebbet és mozogj néha. Illetve ne azt nézd, hogy hány kiló vagy, mert a férfiakat nem érdekli.Egyik sem fog megmérni. Ők csak a formát nézik és hidd el hogy nem a kockásat meg a szögleteset, hanem az íveket szeretjük.

Az önsanyargatástól nem leszel sem szebb sem jobbkedvűbb.

Szóval, ne legyen lelkiismeret furdalásod.