Hízókúra! Mit egyek, s mikor?

este (!!!!) szénhidrát

egyél, mindig.

[link]

Szia! Én is akartam hízni kicsi gyerekkorom óta, mert elégedetlen voltam a vékonyságommal, ezért hízókúrázni kezdtem. Ma már nem tenném! Nem gondoltam arra, hogy ennek az lesz a következménye, ami végül lett: aránytalanul jöttek fel rám a kilók, azaz, híztam néhány kilót, de nem úgy oszlott el rajtam, ahogy én azt elképzeltem eredetileg. Azóta már sok dolgot tapasztaltam, kipróbáltam étrendekkel kapcsolatban. Szerintem azt kellene kideríteni a te esetedben, hogy miért nem izmosodsz (szerintem a hízás nem megfelelő kifejezés, mert az szerintem betegség). Úgy gondolom, hogy neked inkább roborálódnod, azaz erősödnöd kellene és az által elérned a számodra ideális, azaz egészséges testsúlyt. Ezek miatt a zabálásokat egyáltalán nem tartom célravezető ötletnek. A helyedben először az okát keresném meg a vékonyságnak. Azután pedig arra kéne figyelni, hogy ne olyan ételeket fogyassz, amelyek elsavasítják a szervezetedet, mert ez bizony van, akinél fogyást okoz, ráadásul kiindulópontja hosszú távon egyéb betegségek kialakulásának. A soványságnak lehet a másik oka az, hogy bizonyos gombák túlszaporodhatnak a szervezetben. Ebben az esetben az immunrendszer azzal van leterhelve/elfoglalva, hogy a gombák által termelt anyagcsere végtermékek és maguk a gombák ellen védekezzen. Valamint az említett gombák felhasználják a vitaminokat, ásványi anyagokat, stb az életük fenntartásához, így ha olyan ételeket fogyaszt az ember, amely kedvez a gombák szaporodásának, akkor - felmérhető az eredmény - főleg a tápanyagok nem tudnak hasznosulni az emberben, ráadásul tele lesz toxinokkal (mérgekkel). Lehet, hogy egy több hónapos méregtelenítésre lenne szükséged. Ennek során lehet enni sokat, de arra figyelni kell, hogy mit. Esetleg szedhetsz vitaminokat, ásványi anyagokat, nyomelemeket, de járj utána, hogy milyeneket vásárolsz, mert nagyon nem mindegy. Én külföldről rendeltem vitamint, mert jó minőségű és jobb áron kapható, mint Magyarországon (ugyanaz a fajta), még szállítási költséggel együtt is!

fiú vagy, inkább sportolj:D