Zabálós nap után mit csináljak?

Én nem értem a kérdést. Mi a különbség a fogytatni és az elölről kezedeni között?

Folytatás - újrakezdés dolgot én sem értem, de mindenesetre a lényeg igen az, hogy folytatod és kész. Nem kell ettől úgy oda lenni, most ha havonta egyszer van ilyen nap, ugyanúgy fogsz fogyni. Ma pl. mi ünnepeltünk, így ettem tortát, de nem fogom ezért a hajam tépni, most vagy két hónapig nem lesz senkinek semmije, így nem olyan nagy dolog ez :). Viszont attól tartok, hogy lehet helytelen fogyókúrát végzel, s ezért sem birod megállni.

Ne zabálj!Hitted volna?

nyugi. néha nekem is becsúszott.. ha folytatod tovább ahogy eddig csinááltad, nem lesz semmi gond (szinte átcsúszik rajtad :))

Kezdj egy olyan életmódot, amelyben a táplálkozásod egyensúlya nem borul fel némi kihágásoktól.

Ez zabálás? :D Na ne röhögtess :D Az igaz, hogy egészségtelen kaják, de ez még közel sem zabálás... nyugi, ettől még nem dől romba a fogyókúrád. Ne idegesítsd magad ezen, csak legközelebb próbálj uralkodni magadon. :D

Ezt etted egész nap? Ez a zabálás? Inkább koplalás.

zabálásnál nálam ez csak a vacsi.. :D szóval nyugi