Tényleg sokat számít ha az ember nem eszik este 6 után?

Elsősorban azért számít, mert ha 6 után nem eszel, akkor óhatatlanul mennyiségben is kevesebbet fogsz enni az egész napot figyelembe véve.

Persze ez nem törvényszerű, kicselezheted úgy a dolgot, hogy irtózatosan bezabálsz 6 előtt, de nyilván nem ez a cél.

A 6 után nem evés nagy titka a következő:

Az emberek nagy töbsége ilyenkor ér rá leginkább enni,munka,suli után nyugodtan. Ilyenkor kívánjuk legjobban az ételeket és a nasikat. Ha ezt az időszakot megvonjuk tehát nem eszünk,akkor nagy a valószínűsége hogy nem lépjük túl a napi fogyáshoz szükséges kalóriamennyiséget.

Persze ez akkor nem működik hogy ha már nappal többet viszel be a kelleténél.

A napi kalória mennyiséget viszont célszerű egyenletesen elosztani és nyugodtan lehet vacsorázni.

Szóval ez a 6után nem evés teljesen felesleges,csak a buta és gondolkozni nem tudó embereknek találták kiakik azt hiszik ez a 6után nem evés valami varázslat. :) Pedig csak annyi hogy a zabálás akkor van megtiltva mikor a legjobban kívánjuk.

Persze, így, hogy korán sötétedik! Ha hat után eszel, akkor ilyenből:

[link]

ilyen leszel:

[link]

(Feltéve, ha mogwai vagy. Ha ember, akkor egyél normálisan elosztva, és ne dőlj be a fogyókúrás mítoszoknak)

Jajj nekem kell a kis Gizmo :) Olyan szukker:)

Tök jó az a film,ideje megint megnézni:D