Minnél hamarabb formásabbá szeretném tenni a hasam! Milyen edzést ajánlotok, ami itthon végezhető? 16L
Figyelt kérdés
Futok is mellette, és egészségesebb étkezésbe is kezdtem.2011. jan. 27. 20:42
1/2 anonim 
válasza:
válasza:Felülések tömkelege. Van több féle, ha mindegyiket alkalmazod, akkor minden hasizmot megdolgoztatsz. A legjobb a lebegő üléses, amikor egyszerre emeled a vállad és húzod a térded.
2/2 anonim 
válasza:
válasza:En a Rubint Reka dvd-n levo hasizomgyakorlatokat csinalom, minden nap 20 perc, es nagyon latvanyos 2 het utan. Sok sikert es kitartast!
Kapcsolódó kérdések:
Minden jog fenntartva © 2024, www.gyakorikerdesek.hu
GYIK | Szabályzat | Jogi nyilatkozat | Adatvédelem | Cookie beállítások | WebMinute Kft. | Facebook | Kapcsolat: info(kukac)gyakorikerdesek.hu
A weboldalon megjelenő anyagok nem minősülnek szerkesztői tartalomnak, előzetes ellenőrzésen nem esnek át, az üzemeltető véleményét nem tükrözik.
Ha kifogással szeretne élni valamely tartalommal kapcsolatban, kérjük jelezze e-mailes elérhetőségünkön!
Ha kifogással szeretne élni valamely tartalommal kapcsolatban, kérjük jelezze e-mailes elérhetőségünkön!