A durum tésztát eheti az, aki fogyni szeretne? És mivel?

Napi szinten azért ne egyél tésztát, de amúgy igen, a durum jobb, mint a sima, mert tovább nem leszel éhes utána. Kalória szempontjából egyébként kb mindegy, ch is azt hiszem hasonló, szóval a lényeg, ha belefér a napi szükségletedbe, akkor nyugodtan. Hetente egyszer belefér, ilyenkor edd pl. túróval, vmilyen zöldséggel, gombával. Persze vannak húsos tészták is, de én ilyenkor nem azt eszek hozzá, hogy azért ne minden nap húst egyek :).