2 hete keveset eszek és mégse fogyok?

Dehogy kell sok idő.Egy normálisan egyénre beállított diétára kb 2 nap alatt reagál a test fogyással.

A te koplalásod és étrended minden szempontból rossz.

Mi a párommal paleolit étrendre váltottun, heti 1 kg-t fogytunk azzal, hogy pár dolgot nem eszünk meg, illetve egészségesebbre cserélünk.

Konzultálj az orvosoddal, mielőtt diétázni kezdesz.

Kőkeményen koplalsz. Ez nem csak a "keveset eszem" kategória, ez az, amivel kórházba lehet kerülni (meg a temetőbe, rosszabb esetben). Még nem fogysz, mert olyan koplalásra kényszeríted a szervezeted, ami arra készteti, hogy minden dekába kapaszkodjon. Ha okosan kezdtél volna a diétába, már akár 4-5 kiló is lement volna (ha van miből fogyni).

Majd aztán ha a kiéheztetés mitt elkezd lemenni rólad a szír, az olyan ocsmány lesz, és olyan beteg leszel, hogy bele se tudsz még gondolni. Aztán ha már nem tudod tartani ezt az étrendet (mert tarthatatlanul kevés), akkor kétszer akkorára hízol, mint ahonnan elindultál, ennek minden egészségügyi következményével együtt fogod megtapasztalni a jojót...

Ha csúnya és beteg akarsz lenni, akkor csak így tovább, egyébként kezdj el rendes ételt enni! Ne abonettet, kávét, meg kutyasz@rt!