Amióta diétázom, nagyon ingerlékeny, feszült vagyok (? )
Hiába nem koplalok, napi 5ször étkezem, nem is olyan keveset, mégis ideges vagyok, minden élőlénybe belekötök. A családom nem bír elviselni.
Egyszerűen megszoktam a sok zsíros, nehéz ételt, a gyorskajákat és most nagyon hiányoznak ezek az ételek. Mit lehet ilyenkor tenni?
![*](http://static.gyakorikerdesek.hu/p/vsz2.png)
![*](http://static.gyakorikerdesek.hu/p/vsz2.png)
![*](http://static.gyakorikerdesek.hu/p/vsz2.png)
![*](http://static.gyakorikerdesek.hu/p/vsz2.png)
![*](http://static.gyakorikerdesek.hu/p/vsz0.png)
![*](http://static.gyakorikerdesek.hu/p/vsz2.png)
![*](http://static.gyakorikerdesek.hu/p/vsz2.png)
![*](http://static.gyakorikerdesek.hu/p/vsz2.png)
![*](http://static.gyakorikerdesek.hu/p/vsz1.png)
![*](http://static.gyakorikerdesek.hu/p/vsz0.png)
Én is ugyan így vagyok mióta fogyókúrázom mindenki mondja, hogy egyre elviselhetetlenebb vagyok! Van, hogy azért kiabálok öcsémmel, mert csokit eszik. Talán azért mert én nem ehetek:)
Sajnos nem tudom mit kell ilyenkor tenni bár az első válaszoló biztosan jól írta!
Csak azért írtam, hogy tudd nem vagy ezzel egyedül!
![*](http://static.gyakorikerdesek.hu/p/vsz2.png)
![*](http://static.gyakorikerdesek.hu/p/vsz2.png)
![*](http://static.gyakorikerdesek.hu/p/vsz2.png)
![*](http://static.gyakorikerdesek.hu/p/vsz2.png)
![*](http://static.gyakorikerdesek.hu/p/vsz0.png)
![*](http://static.gyakorikerdesek.hu/p/vsz2.png)
![*](http://static.gyakorikerdesek.hu/p/vsz2.png)
![*](http://static.gyakorikerdesek.hu/p/vsz2.png)
![*](http://static.gyakorikerdesek.hu/p/vsz2.png)
![*](http://static.gyakorikerdesek.hu/p/vsz0.png)
Valószínűleg nem volt átmenet az étrendedben,vagyis drasztikus volt a váltás.A ch-t fokozatosan szokták csökkenteni.
Ez a hirtelen változás meg frusztációt,stresszt okoz nálad,mint minden drasztikus változás az ember életében.
![*](http://static.gyakorikerdesek.hu/p/vsz2.png)
![*](http://static.gyakorikerdesek.hu/p/vsz2.png)
![*](http://static.gyakorikerdesek.hu/p/vsz2.png)
![*](http://static.gyakorikerdesek.hu/p/vsz2.png)
![*](http://static.gyakorikerdesek.hu/p/vsz1.png)
Kapcsolódó kérdések:
Minden jog fenntartva © 2025, www.gyakorikerdesek.hu
GYIK | Szabályzat | Jogi nyilatkozat | Adatvédelem | Cookie beállítások | WebMinute Kft. | Facebook | Kapcsolat: info(kukac)gyakorikerdesek.hu
Ha kifogással szeretne élni valamely tartalommal kapcsolatban, kérjük jelezze e-mailes elérhetőségünkön!