Júniusig sikerülhet leadnom 20 kg-t?

Igen és csak rajtad múlik a siker.

Az attól függ, hogy mit teszel érte, s miből indulsz ki :). Minél több rajtad a zsír, annál több fog lemenni. Én 3 hónap alatt leadtam 10 kilót egészségesebb életmódra váltással (semmi drasztikus, csak alap dolgokat tartottam be), heti három mozgással. 75 kg-ról 65-re mentem le, 165 cm vagyok. Ebből tudsz viszonyítani, ha hasonló helyzetben vagy, mint én, vagy több felesleged van, akkor nem lehetetlen :).

szerintem meg marciusig sikerulhet

Heti fél kiló a biztonságos mértéke (bár az elején leszaladhat kicsivel több vízsúly is), egyél 500 kcal-al a szükségleted alatt minden nap.