Ha ma nagyjából óránként ettem valamit, akkor gyorsul (t) az anyagcserém?
Figyelt kérdés
Zöldséget, gyümölcsöt, zabkorpát, meg müzlit ettem.
11-kor keltem fel.Most a mai fogyasztásom 700 kcal körül alakult,tehát nem zabáltam be!De gyorsult így az anyagcserém? Mert kb. 8 étkezésem volt... de egy étkezésnek számítom azt is,hogy pl. megeszek egy almát.
2011. jan. 1. 20:41
1/5 anonim 
válasza:
válasza:gyorsulhat,de mozogni is érdemes:D
2/5 anonim válasza:
válasza:Felesleges ennyiszer enned, napi 4-5, max. 6 étkezés elég. Azért is, mert a gyomrodnak is kell egy kis pihi, nem jó, ha mindig csak eszel és csipegetsz, még ha csak zöldség/alacsony kcal tartalmú dolog is.
3/5 anonim válasza:
válasza:Nem kell óránként enni, az igaz, de a 700 kalóriával tök mindegy, mit csinálsz, masszív éhezés. Ha felemeled 1300-ra (a normális egy átlagos nőnek 2000!), már hízol mint állat. Csak gratulálni tudok. Ezerszer leírtuk, hogy így nem lehet.
4/5 anonim válasza:
válasza:Hiába próbálkozol,ha hiányzik,vagy kevés a lényeg a fehérje.És 1200 a minimum kal.
5/5 Krisz85 válasza:
válasza:Nos, nem.
Az emésztés 3 óra alaphangon, van hogy 2, de van hogy 4, függ attól is mit ettél, és mennyit ettől természetesen.
A legjobb amit tehetsz a 3 óránként eszel, nincs értelme óránként enni, és illenék kiszámolni a kaját, és úgy beosztani.
Kapcsolódó kérdések:
Minden jog fenntartva © 2024, www.gyakorikerdesek.hu
GYIK | Szabályzat | Jogi nyilatkozat | Adatvédelem | Cookie beállítások | WebMinute Kft. | Facebook | Kapcsolat: info(kukac)gyakorikerdesek.hu
A weboldalon megjelenő anyagok nem minősülnek szerkesztői tartalomnak, előzetes ellenőrzésen nem esnek át, az üzemeltető véleményét nem tükrözik.
Ha kifogással szeretne élni valamely tartalommal kapcsolatban, kérjük jelezze e-mailes elérhetőségünkön!
Ha kifogással szeretne élni valamely tartalommal kapcsolatban, kérjük jelezze e-mailes elérhetőségünkön!