Túródiéta! A 2 hetes túródiétán belül amikor túrót kell enni lehet alkalmazni kőrözöttként is? Mert egy magába elég rossz.

Nekem bevált, hogy egy pár napig zsírszegény túrót ettem kefírrel összekeverve. Hogy ne legyen unalmas mindig mást tettem bele: uborkát, paprikát, paradicsomot, Erős Pistát, különböző fűszerkeverékeket (görög). Ha pedig édes ízre vágytam akkor a túrót Danone fehér Activiával kevertem össze. De az is finom volt amikor túró, édesítőszer, kakaópor keverékéből golyókat formáztam, kókuszreszelékben megforgattam. Én a "kúra" alatt nem csak túrót, hanem alacsony kalóriás, zsír- és cukor mentes gyümölcs joghurtot, kefírt zabkorpával ettem.