fejléc
Gyakori kérdések Belépés Új kérdés Véletlen kérdés
Keresés
Kezdőoldal » Fogyókúrák » Egyéb kérdések » Mikor fogysz? (fontos. Kérlek)

Mikor fogysz? (fontos. Kérlek)

Figyelt kérdés
nem tudom, hogy volt-e már ilyen kérdés, de csak akkor fogysz ha ugyan annyit mozogsz le mint amennyit megettél? vagy ha mínuszban vagy? vagy ha még marad kcal?
2010. dec. 28. 17:43
 1/8 anonim ***** válasza:
Ha jol ertettem, 17000 kcal-nal adsz le 1 kg-t... ha nem akkor bocsi... nem kell elhinned... :))
2010. dec. 28. 17:51
Hasznos számodra ez a válasz?
 2/8 anonim ***** válasza:
7500kcal 1kg zsír
2010. dec. 28. 17:51
Hasznos számodra ez a válasz?
 3/8 A kérdező kommentje:
tehát akkor hiába mínuszolom le a napi kaja mennyiségemet az nem ér semmit se? :(
2010. dec. 28. 17:53
 4/8 anonim ***** válasza:

Több kcal égetsz el, mint amennyit beviszel.


Legegyszerűbb módja az egészségesebb táplálkozás (diétát én nem ajánlom), és a mindennapos mozgás, amivel minél több kcal próbálsz elégetni. Így elméletileg a szervezetnek több energiára van szüksége, amit a "raktárból" nyer, és ezáltal fogsz fogyni. És miután lefogytál azt meg is kell tartani, ami nem is olyan egyszerű.

2010. dec. 28. 17:55
Hasznos számodra ez a válasz?
 5/8 anonim ***** válasza:

1 g szénhidrát 4 kcal 1 g fehérje 4 kcal 1 g zsír 9 kcal


Sok okoskodó!!!!


1 kiló zsír leadásához 9000 kcal kell leadni!

2010. dec. 28. 17:56
Hasznos számodra ez a válasz?
 6/8 anonim válasza:
Nekem a legjobb módszerem a stressz (sajna).. kb 3 hét alatt ment le 13 kiló..
2010. dec. 28. 18:31
Hasznos számodra ez a válasz?
 7/8 anonim ***** válasza:

A válasz írója 64%-ban hasznos válaszokat ad.

A válasz megírásának időpontja: ma 17:56


Szerintem inkább te vagy az okoskodó!


1 g zsír valóban 9 (szerintem inkább 8 de mindegy) kalória. De a TESTzsír nem csak zsírt tartalmaz, ezért 7000 kcal 1 kg testzsír.

2010. dec. 28. 19:38
Hasznos számodra ez a válasz?
 8/8 anonim ***** válasza:

17:51

hehe. majdnem eltalaltam. :))

2010. dec. 29. 08:49
Hasznos számodra ez a válasz?

Kapcsolódó kérdések:

Fogyókúrák főkategória kérdései »
Fogyókúrák - Egyéb kérdések kategória kérdései »



Minden jog fenntartva © 2024, www.gyakorikerdesek.hu
GYIK | Szabályzat | Jogi nyilatkozat | Adatvédelem | Cookie beállítások | WebMinute Kft. | Facebook | Kapcsolat: info(kukac)gyakorikerdesek.hu

A weboldalon megjelenő anyagok nem minősülnek szerkesztői tartalomnak, előzetes ellenőrzésen nem esnek át, az üzemeltető véleményét nem tükrözik.
Ha kifogással szeretne élni valamely tartalommal kapcsolatban, kérjük jelezze e-mailes elérhetőségünkön!