Lehet 40 kg-t fogyni?
160 cm vagyok és 91 kg. A baj az, hogy hónapok kb. 6 hónap) alatt híztam vagy 10 kg-t.
Előtte is sokat híztam már, de úgy kb. 5 év alatt híztam olyan 10-15.öt.
Nem lassul a folyamat...
És már nagyon el vagyok keseredve!
Én úgy gondolom, hogy nem eszem többet, valószínűleg pedig igen, nem?
![*](http://static.gyakorikerdesek.hu/p/vsz2.png)
![*](http://static.gyakorikerdesek.hu/p/vsz2.png)
![*](http://static.gyakorikerdesek.hu/p/vsz2.png)
![*](http://static.gyakorikerdesek.hu/p/vsz2.png)
![*](http://static.gyakorikerdesek.hu/p/vsz0.png)
![*](http://static.gyakorikerdesek.hu/p/vsz2.png)
![*](http://static.gyakorikerdesek.hu/p/vsz2.png)
![*](http://static.gyakorikerdesek.hu/p/vsz2.png)
![*](http://static.gyakorikerdesek.hu/p/vsz2.png)
![*](http://static.gyakorikerdesek.hu/p/vsz2.png)
![*](http://static.gyakorikerdesek.hu/p/vsz2.png)
![*](http://static.gyakorikerdesek.hu/p/vsz2.png)
![*](http://static.gyakorikerdesek.hu/p/vsz2.png)
![*](http://static.gyakorikerdesek.hu/p/vsz2.png)
![*](http://static.gyakorikerdesek.hu/p/vsz1.png)
Kérdésedre válasz:IGEN lehet, persze nem 2 hónap alatt és rengeteg kitartás kell hozzá. Diéta + mozgás!
Barátnőm 11 hónap alatt fogyott 45 kilót, 130 kgról indult. Igaz volt úgy hogy 3 órát aerobikozott minden nap!
Utolsó!
Nem, nem fél éve alatt, kb. 5-6 év alatt, de olyan 20-30 kg-t.
Igazából már nehéz ezt követnem!
Voltam már erre irányuló vérvételen, TSH-n, nem volt gond...
Viszont magas a prolactin nevű hormon a szervezetemben!
Ismeritek, attól lehet hízni?
És szerinted bnőd nem tudna nekem ebben segíteni?
Illetve meg lehetne vele beszélni?
![*](http://static.gyakorikerdesek.hu/p/vsz2.png)
![*](http://static.gyakorikerdesek.hu/p/vsz2.png)
![*](http://static.gyakorikerdesek.hu/p/vsz2.png)
![*](http://static.gyakorikerdesek.hu/p/vsz2.png)
![*](http://static.gyakorikerdesek.hu/p/vsz1.png)
Igazából én is kb 20-25 kiló súlyfelesleggel küzdök szóval már kérdeztem a titkot. Igazából egy nagy csalódáson volt túl, az adta meg neki a löketet.
Diétába kezdett, no cukor, no kenyér, este 6 után semmi kaja, max saláta, édesség kizárt.
Emelett elkezdett aerobikozni(rugalmas a munkahelye) volt hogy délben lement 2 órát aerobikozni + munka utána még 2őt.. minden nap....járt úszni, szaunázni..
Nagyon keményen csinálta de tényleg megvan az eredménye, lassan már -50 kgnál tart.
Ehhez viszont marha nagy kitartás kell sajnos... :(
Értem, akkor hatalmas erő és mindent betartani mellette amiről amúgy is tudom, h nem szabadna...
Kár, h csak szóban ilyen egyszerű!!!
Minden esetre köszi, az is lehet hasznos amit írtál!!!
És minden elismerésem a bnődé!!!!!
![*](http://static.gyakorikerdesek.hu/p/vsz2.png)
![*](http://static.gyakorikerdesek.hu/p/vsz2.png)
![*](http://static.gyakorikerdesek.hu/p/vsz2.png)
![*](http://static.gyakorikerdesek.hu/p/vsz2.png)
![*](http://static.gyakorikerdesek.hu/p/vsz1.png)
![*](http://static.gyakorikerdesek.hu/p/vsz2.png)
![*](http://static.gyakorikerdesek.hu/p/vsz2.png)
![*](http://static.gyakorikerdesek.hu/p/vsz2.png)
![*](http://static.gyakorikerdesek.hu/p/vsz2.png)
![*](http://static.gyakorikerdesek.hu/p/vsz1.png)
Nincs mit!
Én is nagyon becsülöm, és tudom,hogy nekem is neki kellene állnom, de lusta vagyok és gyakran elcsábulok :(
Álljunk neki együtt!!!:D
Nekem muszáj lesz, mert ezt a súlyt cipelni! Már nehezen bírom és folyton ver a víz is!
Szóval nagyon gáz!
A fogyinaptár jó ötlet, amúgy is mindent fel szoktam jegyezni!:D
Köszi mindenkinek!
Kapcsolódó kérdések:
Minden jog fenntartva © 2025, www.gyakorikerdesek.hu
GYIK | Szabályzat | Jogi nyilatkozat | Adatvédelem | Cookie beállítások | WebMinute Kft. | Facebook | Kapcsolat: info(kukac)gyakorikerdesek.hu
Ha kifogással szeretne élni valamely tartalommal kapcsolatban, kérjük jelezze e-mailes elérhetőségünkön!