20perc futás alatt egy 50kg-os hány kcalt éget el?
Figyelt kérdés
Tudom,hogy keveset,de pontosan mennyit..
Közpes gyorsaságú futásnál,ami nem egy sprint,de nem is kocogás.Valahol a kettő között.
Válaszokat köszi. : )
2010. dec. 25. 15:13
1/10 anonim válasza:
Én 55 kg vagyok, de talán segít: 4-4,5 km/h sebességre és 5% leejtőre beállított futógépen kellemes közepes-gyorsgyaloglással percenként 2 kalóriát égettem el. Tehát nagyjából 20 perc alatt ha futsz és mondjuk emelkedő is van simán lehet hogy elégetsz 50-70 kalóriát is.
2/10 A kérdező kommentje:
Hűha. Csak?:D Azért köszi :))))
2010. dec. 26. 10:48
4/10 anonim 
válasza:
válasza:hát igan "csak" 70 körül, de 50 kg-ből még akkor sem kell fogynod nagyon sokat, ha csak 150 cm körül vagy.legalább szép izmos alakod lessz:)
5/10 A kérdező kommentje:
köszi:D
am 160cm vok. :)
2010. dec. 27. 15:28
8/10 anonim 
válasza:
válasza:én nekem a futógép 115 kcalt mutat,de leht akk hogy én nagyobb gyorsasággal megyek :)
9/10 anonim válasza:
Ezt pontosan nem lehet meghatározni, ez rengetek dologtól függ.... de körülbelül olyan 70-80
10/10 anonim válasza:
válasza:szerintem 250 megvan. mert nekem szobabiciklin is megvan ez bőven, a futás meg elvileg majdnem a biciklizésnek a duplája (:
Kapcsolódó kérdések:
Minden jog fenntartva © 2025, www.gyakorikerdesek.hu
GYIK | Szabályzat | Jogi nyilatkozat | Adatvédelem | Cookie beállítások | WebMinute Kft. | Facebook | Kapcsolat: info(kukac)gyakorikerdesek.hu
A weboldalon megjelenő anyagok nem minősülnek szerkesztői tartalomnak, előzetes ellenőrzésen nem esnek át, az üzemeltető véleményét nem tükrözik.
Ha kifogással szeretne élni valamely tartalommal kapcsolatban, kérjük jelezze e-mailes elérhetőségünkön!
Ha kifogással szeretne élni valamely tartalommal kapcsolatban, kérjük jelezze e-mailes elérhetőségünkön!