Májusig 10kg-ot hogyan fogyhatók le?
Figyelt kérdés
90-91kg vagyok most.2010. dec. 18. 08:37
1/11 anonim 
válasza:
válasza:Pl : fele annyit eszel mint eddig ,azt már le is ment a 10-es .
3/11 anonim válasza:
válasza:Ehhez minek kérdést kiírni, kevesebb kaja,több mozgás .
4/11 anonim 
válasza:
válasza:Ne egyél semmit amiben van cukor vagy fehér liszt. Naponta 20 perc mozgás pl Rubint Réka féle és tuti a fogyás. Ennyire egyszerű.:)
5/11 anonim válasza:
sportolj rendszeresen, ne egyél csak halat vagy csirkét azt is jó sok zöldséggel, gyümölcsel.
ja és kevesebbet egyél többször
6/11 anonim válasza:
hát ne egyél pár napig kéthetente, és csak vizet igyál! én így fogytam 28 kg-t másfél hónap alatt...
7/11 A kérdező kommentje:
utolso ez komoly:?
2010. dec. 21. 19:55
8/11 anonim válasza:
én elkerültem az egyetemre, és hetente 3 szor este 6 ig nem tudtam semmit enni, és utána meg ettem egy pizzát
2 hónap alatt 15 kilót fogytam
9/11 anonim válasza:
válasza:én 173 cm és 68 kiló voltam nem voltam elégedett és ezért elhagytam az étkezést fokozatosan és átlagosan mozogtam így egy hónap után kb 58 kiló lettem megbántam mert a szervezetem eléggé legyengült és sok betegség jött ki rajtam azóta amit evvel párosítanak szóval a lényeg csak az hogy sok zöldség víz kevesebb zsíros étel és cukros üdítő
:) és persze mozgás
10/11 anonim válasza:
Ne nassolj, mozogj minden nap, egyél zöldséget...
Kapcsolódó kérdések:
Minden jog fenntartva © 2025, www.gyakorikerdesek.hu
GYIK | Szabályzat | Jogi nyilatkozat | Adatvédelem | Cookie beállítások | WebMinute Kft. | Facebook | Kapcsolat: info(kukac)gyakorikerdesek.hu
A weboldalon megjelenő anyagok nem minősülnek szerkesztői tartalomnak, előzetes ellenőrzésen nem esnek át, az üzemeltető véleményét nem tükrözik.
Ha kifogással szeretne élni valamely tartalommal kapcsolatban, kérjük jelezze e-mailes elérhetőségünkön!
Ha kifogással szeretne élni valamely tartalommal kapcsolatban, kérjük jelezze e-mailes elérhetőségünkön!