Mi lehet a probléma? Stagnál a súlyom jó ideje.

Naponta átlagosan ezer kalória (+ 100-200) értékben eszek. Nagyon szeretem az édességet, de Norbi update 1-es pudingot eszek. Vagy 1 kocka étcsoki/nap. Nem ebédelek, nem vacsorázok, egész napra beosztom az említett kalóriaértékű ételféleségeket. Nem eszek zsíros, zsírban tocsogó ételeket, sem sütiket.

Főként kefirt, natúr joghurtot fogyasztok, teát édesítőszerrel, vagy néha light-os üditőt.

Néha uzsira viszek magammal vékony szelet eredeti rozskenyeret (nem festett fehér kenyeret).

Kb. 2 és fél éve már annak, hogy biciklivel közlekedek mindenhová.

Időnként szobabringázok, 100-as pulzusszám felett fél-, vagy háromnegyed órán keresztül.

Mégis, mindezek ellenére stagnál a súlyom, nem fogyok.

(38/N)