Milyen otthon is könnyen elvégezhető mozgást tudtok ajánlani kondi mellé kiegészítésképpen, ami mindenem átmozgatja?
Figyelt kérdés
Kollégista vagyok, hétvégente hazajárok, ott van kondi bérletem, ahol tanulok. Így amikor otthon vagyok sem szeretném hanyagolni a mozgást. Javaslatok? :)2010. dec. 8. 01:48
1/3 anonim 
válasza:
válasza:En mivel eleg sokat utazom, igy a seta, a futas vagy a tanc pl.
Egy TV nezes kozben is eltudsz vegezni hasgyakorlatokat pl., erobicozni lehet zenere is, mivel biztosan tudod a gyakorlatokat kivulrol.
Lehet kerekparozni is, ha erre van lehetoseg.
Kapcsolódó kérdések:
Minden jog fenntartva © 2025, www.gyakorikerdesek.hu
GYIK | Szabályzat | Jogi nyilatkozat | Adatvédelem | Cookie beállítások | WebMinute Kft. | Facebook | Kapcsolat: info(kukac)gyakorikerdesek.hu
A weboldalon megjelenő anyagok nem minősülnek szerkesztői tartalomnak, előzetes ellenőrzésen nem esnek át, az üzemeltető véleményét nem tükrözik.
Ha kifogással szeretne élni valamely tartalommal kapcsolatban, kérjük jelezze e-mailes elérhetőségünkön!
Ha kifogással szeretne élni valamely tartalommal kapcsolatban, kérjük jelezze e-mailes elérhetőségünkön!