Csoki függőségem van. Hogy tudnék leszokni?

Hasonló cipőben járunk.Ezelőtt "együltő helyemben egytábla"-voltam,aztán elkezdtem tájékozódni a cukor gyilkos tulajdonságairól,ami azt sem tudjuk melyik nyavalyánkat eredményezi.Erősen összpontosítottam(kegyetlen volt)hogy egy darabig semmi édeset ne vegyek a számba,és pár hét után már a megkóstolt túró rudi is durva édes volt.Ma megettem két hónap kihagyás után fél tábla fehér csokit,és most küzdök a kisrókával...:)a lényeg,hogy meg kell vonni egy ideig,ha kitisztult nem kívánod már.

Egyél még egy táblával és fogd rá a nyuszira.

...Viszont fontos lenne megtenned.Önmagadért.Az egészségedért.

Mikrotápanyag hiány(vitaminhiány)határozott oka lehet a szénhidrát/cukor függőségnek.

Tegnap láttam a tv-ben, hogy sokkal kevesebb kakaóbabot ültetnek, mint eddig. A csokoládé ára vetekedni fog az aranyéval. Ha ez tényleg bekövetkezik, akkor könnyen le fogsz tudni szokni róla.

Üdv a klubban. :) Úgy tudsz leszokni, hogy nem eszel édességet pár hétig, tényleg "kitisztul" belőled. Én mikor fogyóztam, kipróbáltam. Nagyon rossz volt, de bevált. Igaz, azóta újra rászoktam, de ez már az én bajom. :D

En ugy szoktam le, hogy mikor csoki vagy suti kellett, gyumolcsot ettem. Eleinte rossz volt, de mar jol belejottem.

10:49- Egyébként tényleg így van !

ne egyél csokit és kész!

Én igazi Gombóc Artúr voltam. De már olyan sz@r mindegyik csoki, hogy kezdek leszokni róluk.