65kg vagyok 170cm és 18 éves lány. szeretném újra visszakapni a régi formám vagyis 56kg szeretnék lenni. Hogy csináljam? melyik diétát válasszam? Hány kalóriát egyek? , , , , , , ,
Figyelt kérdés
2009. jan. 16. 20:57
1/2 anonim 
válasza:
válasza:Nem a kcal a lényeg, hanem a mérték és a kevesebb kaja. Semmi csoki, semmi kenyér, kevés szénhidrát, sok mozgás asszem ennyi!!! 170cm-rel 56kg akarsz lenni :P én 153cm vagyok 56kg-val akkor én mennyi legyek?:'(
2/2 anonim 
válasza:
válasza:"melyik diétát válasszam?"
Olyat keress, amiben sok a fehérje és a zöldség/gyümölcs, de kevés a szénhidrát!
Kapcsolódó kérdések:
Minden jog fenntartva © 2024, www.gyakorikerdesek.hu
GYIK | Szabályzat | Jogi nyilatkozat | Adatvédelem | Cookie beállítások | WebMinute Kft. | Facebook | Kapcsolat: info(kukac)gyakorikerdesek.hu
A weboldalon megjelenő anyagok nem minősülnek szerkesztői tartalomnak, előzetes ellenőrzésen nem esnek át, az üzemeltető véleményét nem tükrözik.
Ha kifogással szeretne élni valamely tartalommal kapcsolatban, kérjük jelezze e-mailes elérhetőségünkön!
Ha kifogással szeretne élni valamely tartalommal kapcsolatban, kérjük jelezze e-mailes elérhetőségünkön!