Kevés? Sok? Pont jó? Minőségileg. Jó? Rossz? Jó, de javatíani kell?
Szóval ezeket ettem ma:
Reggeli: 1 zsemle rántott hússal+ 1 bögre tea volt benne egy teáskanálnyi méz
tízórai: 1db alma
ebéd: tojásleves,krumpli főzelék( ez volt a kaja otthon)
uzsonna: (6 óra) elég sok túró:S( 150g kb) meg kefír paradicsommal
és nemrég még 1 bögre tea,nagyon kevés mézzel ez szintén egy teáskanálnyi
mozgás: tesióra, séta haza (20 perc)
50 perc futás
ez az első napom,segítenétek?:S
nem nem nem
mi az,hogy rántott hús fogyáskor? na ne
a zsemle helyett lehetett volna zabpehely tejjel
krumpli főzelék:jobb lett volna valami hús
hát ebben igazad van
de az élet nem mindig olyan,mint amilyennek lennie kéne
másnak van pénze és mégis eleszi,ráadásul drága gyorskajákat vesz meg egyéb ilyesmit
az olyanok,mint te pedig talán ennétek diétásabb kajákat,de nincs mindig lehetőség
hát igen,az élet ilyen
viszont ezt nem volt honnan tudjam, ez az egyik dolog
a másik viszont az, hogy tudod,nem te vagy az első aki megkérdi hogy jól evett-e és akkor megmondják neki,hogy nem,errefel pedig azt mondja a kérdező,hogy hát de neki nincs pénze másra
ezzel nincs semmi gond, de akkor minek kérditek?
a krumpli és a rántott hús még jóindulattal sem tartozik a fogyókúrás kaják közé, DE ha ez van akkor még mindig nem baj,mert kellő mozgás mellett lehet fogyni mellettük
hát igen,erről van szó, a tudatlanság nagy úr......nem akarlak bántani,de látszik,hogy kezdő vagy
a rántotthús,a krumplifőzelék,a sima zsemle: nálam ezek szóba sem kerülnek fogyókúra esetén
de ahogy az előző mondta: mozgás mellett beleférnek,csak ne edd degeszre magad
Kapcsolódó kérdések:
Minden jog fenntartva © 2024, www.gyakorikerdesek.hu
GYIK | Szabályzat | Jogi nyilatkozat | Adatvédelem | Cookie beállítások | WebMinute Kft. | Facebook | Kapcsolat: info(kukac)gyakorikerdesek.hu
Ha kifogással szeretne élni valamely tartalommal kapcsolatban, kérjük jelezze e-mailes elérhetőségünkön!