Jogosan nem értek egyet ezzel?

AZ lehet, hogy ELÖSZÖR egy ideig fogy az illetö, de utána nagyon rövid idö alatt átáll a szervezet egy "takaréküzemre", és sokkal jobb hatásfokkal hasznositja ugyanazt a tápanyagot, mint elötte. Ez annyit is jelent, hogy a lebontott raktározott zsir sokkal "tovább" elég a müködéshez, és nagyon lelassul a fogyás. (Ha eddig 1800 kcal kellett naponta a szinten tartáshoz, akkor ezentúl 1400 is elég ugyanarra - csak pl. fáradékonyabb lesz az illetö)

Ha meg elérte azt a súlyt, amit akart, akkor meg többé nem fogja tudni tartani, mert ha valamennyit is eszik, akkor egyböl raktároz, ha meg újra diétázik, akkor egyre alacsonyabb lesz az a kcal, ami a szintentartáshoz kellene - amig idövel összeomlik az egész rendszer, és éhen hal az illetö.

Olyankor az izombol fog leépiteni a szervezet,tehát zsiros marad az illető.

És igen,átáll a szervezet ara h a minimális tápanyagbol is raktároz,de mivel ebböl igy keveset hasznosit,keveset tud "produkálni" az illető

http://www.gyakorikerdesek.hu/fogyokurak__egyeb-kerdesek__11..

02.46-os válasz

Súlyból fogyhatsz,de testzsírból nem nagyon.

részemről volt, hogy alig ettem - nem fogyókúra miatt, hanem egészségügyi mellékhatásként.

a végére 15 kilót fogytam. azt tartom is. nem épült le a szervezetem, persze azért egy almánál többet ettem, de nem sokkal.

utána már ettem, de azért a mai napig figyelek, ha már egyszer lefogytam egy ilyen "szerencsétlen" véletlen folytán.

persze, van hogy elszalad a ló. pl most sült krumplit ettem :)

saját tapasztalat hogy amikor epémmel voltak gondok akkor 1 hónapig kb két naponta ettem csak keveset és hát az alatt az 1 hónap alatt lefogytam 10 kilót igaz hogy utána meg ettem és max 1 kiló szaladt vissza fel de azóta meg lehetetlen a fogyás számomra:( mert lemegy a súlyom és azonnal vissza is jön de le is gyengültem akkor nagyon is...

17 L