Mi az ideális súly(esztétikai értelemben)180 cm magassághoz férfiként? (Jelenleg 80 kg vagyok)

Én kettéválasztanám az esztétikumot és az ideális súlyt. Az esztétikum csak tőled és a párodtól függ (meg esetleg még azoktól, akiknek számít a véleménye). Ha nincs párod, de szeretnél, az azért nehezebb dió, mert az attól is függ, hogy akit szeretnél párodul annak mi a zsánere. Különösen nehéz, ha még nincs is kiszemelt ember, hanem általánosságban kérdezed.

Egészségügyi szempontból a 80 kg tök oké. Idővel figyelni kell a hízásra, féken kell tartani, mert visszafogyni erre a súlyra nem lesz könnyű. Én 182 cm magas és 108 kg vagyok (49/F). Ez már egy "lefogyott" állapott, 117 kg környékéről indultam másfél éve. Némiképp változtattam az étrendemen (nálam ez a nehezebb) és igyekszem sokkal többet mozogni (ez is nehéz, de ez talán a könnyebb nekem). Én első körben szeretnék stabilan 100 kg alá kerülni, (95 a cél, hogyha lenn közben egy kis yoyo effektus, akkor se legyek újra 100 kg felett. Aztán meglátjuk, hosszú távú cél a 90 kg. Nekem a 80 kg elérhetetlennek tűnik. Pedig BMI index alapján a 80 kg lenne ideális.

Szóval a 80 kg tök oké, kívánom, hogy maradjon meg, és hogy megtaláld az igazi párod, akinek nem az a legfontosabb, hogy hány kg vagy.