Kezdőoldal » Fogyókúrák » Egyéb kérdések » Gyomorgyűrűvel élők, adnátok...

Gyomorgyűrűvel élők, adnátok nekem egy napra mintaétrendet?

Figyelt kérdés

Van egy 210 kg.os barátunk. Már volt Bende főorvosnál egy beszélgetésen. Főorvos úr kivizsgálást és gyomorgyűrűt javasolt, de a barátunk nem vállalta a műtétet, a kifogása: "Nem fogom tudni összeállítani a műtét utáni étrendet, pedig nagyon szeretnék lefogyni".

Szóval szeteném neki megmutatni, hogy hogyan tudná a gyűrűs életet élni, de nem találtam általános mintaétrendet.


2010. nov. 7. 16:34
 1/2 anonim ***** válasza:
a travel & livingen van egy sorozat, ami olyan emberekről szól, akik gyomorgyűrűt rakatnak fel, és bemutatják a 20-30-40-50-60 kilos fogyásukat, akadt olyan is, aki bőven 100 kg felett adott le. ott műtét előtt hetekig csak folyadékot ittak, fehérjeturmixokat. azthiszem a feleslegük 10%-át kellett így leadni, ettől egyébként is összeszűkült a gyomruk, az ez utáni étkezés már átértékelve zajlik. a műtét utáni étrend semmivel nem tér el a rendes diétát folytatóktól. legyen fehérjedús, alacsony ch tartalmú étrend, sok sok sok folyadék, óránként 1-2 pohár bubimentes víz. a minőség legyen a fontos, gyomorgyűrű után amugy is lehetetlenség nagy mennyiséget megenni bármiből is. a lényeg, hogy gyomorgyűrűvel is lehet hizni, ha megiszik naponta 5 liter csokiszirupot. a gyomorgyűrű még nem megváltás, itt is az étkezés a lényeg.
2010. nov. 9. 13:04
Hasznos számodra ez a válasz?
 2/2 A kérdező kommentje:

Láttam már a sorozatból pár részt, de ott is csak általánosságban beszélnek a műtét utáni életről.

A barátomat leginkább az tántorítja el, hogy szereti a minőségi kajákat. Ki nem?! :)

Engem az érdekelne inkább, hogy hányszor és mekkora adagokat eszik egy gyűrűvel élő. Hallottam már arrol, hogy egy extrém túlsúlyos is lehet alultáplált, aminek nagyon komoly egészségkárosodás lehet a vége. Ezt szeretnénk elkerülni.

Az emlegetett barát a szomszédunk és nagyon jó ember. Megérdemelné, hogy teljes életet éljen. Én itthon vagyok a kisfiammal, így rá is oda tudnék nézni naponta többször. Az első időkben el is készíteném neki az ételeket, mert azt tudjuk, hogy nagyon megterhelő és komoly a változás.

2010. nov. 9. 20:53

Kapcsolódó kérdések:




Minden jog fenntartva © 2025, www.gyakorikerdesek.hu
GYIK | Szabályzat | Jogi nyilatkozat | Adatvédelem | Cookie beállítások | WebMinute Kft. | Facebook | Kapcsolat: info(kukac)gyakorikerdesek.hu

A weboldalon megjelenő anyagok nem minősülnek szerkesztői tartalomnak, előzetes ellenőrzésen nem esnek át, az üzemeltető véleményét nem tükrözik.
Ha kifogással szeretne élni valamely tartalommal kapcsolatban, kérjük jelezze e-mailes elérhetőségünkön!