Augusztus végére leadhatok 39kilot ?

Koplalás, éhezés nèlkül biztos nem. Ami egèszségtelen is, és nem éri meg.

Hosszútávon ez a visszájára is simán elsülhet. Ilyen sok/gyors fogyáshoz nagyon szigorú étrend és kevés kalóriabevitel kell, valószínűleg sok mozgás is, amit élete végéig extrém kevés ember tud betartani, nem életszerű.

A koplalás pedig a hízékonyságot is növeli, mert a hatására a szervezet energiafelhasználása csökken. Egy koplalásos időszak után simán visszaízhatsz gyorsabban és többet emiatt, amikor már nem bírod és lazítasz rajta. Tapasztalat.

A gyors fogyás a bőrnek sem tesz jót, igen, nagyobb eséllyel fog lógni akár ennyi felesleg leadása után is, pedig ez még egy lassabb ütemű fogyással jelen esetben elkerülhető lehet.

Azoknak, akik nem értik az ilyen időben meghatározós kérdéseket:

Van az úgy, hogy elfogadjuk, hogy sosem fogyunk le, és már nem is teszünk ellene semmit. Aztán jön a kattanás. Egyrészt van, amikor egy konkrét esemény miatt akarunk lefogyni, tudni akarjuk, hogy lehetséges e annyit. Például az esküvőnk, soha nem lesz még egyszer, és érdekel, hogy tudunk e addig fogyni, ha igen, mennyit kb. Vagy szimplán csak jó lenne belőni, hogy nagyjából hol fogunk tartani x idő múlva. És de, igen, sokan belekezdünk akkor is, ha nem tudjuk az egészet leadni, de érdeklődni, kérdezni szabad.

OFF: "az esküvőnk, soha nem lesz még egyszer" - rengeteg mindenkinek több esküvöje is szokott lenni

ON: a fö gond nem az, hogy feltette ezt a kérdést, hanem hogy ez már vagy az 5-6-ik ilyen, ezért nem valószínü, hogy egyáltalán akarna fogni a kérdezö