Hogy lehetne 4 kilót hízni egészségesen? Mennyi kalóriát kell fogyasztani hozzá?
Figyelt kérdés
#Hízás egeszsegesen
dec. 1. 09:31
1/2 anonim 
válasza:
válasza:Moderált kalóriatöbblet (maximum 200-300 kcal plusz), de ha nem vagy kórosan sovány, akkor önmagában hízásra nincs szükséged.
2/2 anonim 
válasza:
válasza:Kalóriatöbblettre van szükséged, de föként nem zsírokból és nem édességekböl.
Mindenböl kicsit több, magasabb fehérjebevitel és toöbb sport izomfejlesztésre - az ugyanis plusz súly és szebb optika
További kérdések:
Minden jog fenntartva © 2025, www.gyakorikerdesek.hu
GYIK | Szabályzat | Jogi nyilatkozat | Adatvédelem | Cookie beállítások | WebMinute Kft. | Facebook | Kapcsolat: info(kukac)gyakorikerdesek.hu
A weboldalon megjelenő anyagok nem minősülnek szerkesztői tartalomnak, előzetes ellenőrzésen nem esnek át, az üzemeltető véleményét nem tükrözik.
Ha kifogással szeretne élni valamely tartalommal kapcsolatban, kérjük jelezze e-mailes elérhetőségünkön!
Ha kifogással szeretne élni valamely tartalommal kapcsolatban, kérjük jelezze e-mailes elérhetőségünkön!