Csak diétával mozgás nélkül lehet fogyni?
Figyelt kérdés
Egy ideje elkezdtem életmódot váltani,vele együtt mindennap bicikliztem a nyáron,most hidegbe itthon tornázom. Ment is le már 6kg. De jövőhónapban lesz egy nőgyógyászati műtétem,ami miatt emelni,terhelni nem lehet pár hétig. Ha csak diétázok attól is fogyhatok valamit?ma 13:29
1/4 anonim válasza:
Fogyni csak kalóriadeficit által lehetséges, az pedig a táplálkozáson múlik. A mozgás egészségügyi szempontból rendkívül fontos, ráadásul támogatja a kalóriadeficit fenntartását, de a fogyás a táplálkozáson múlik.
3/4 anonim válasza:
Lehet, de vagy nagyon lelassul, vagy lehet hogy meg is áll a fogyás, ha így most nem leszel kcal deficitben, szóval érdemes lesz kevesebbet enned. A jó hír az, hogy a sport növeli az étvágyat, tehát ha nem mozogsz, kevésbé is leszel éhes.
De azért ha felépültél a műtétből kezd ej mozogni megint, úgy sokkal szebb lesz a végeredmény. :)
4/4 anonim válasza:
Lehetni lehet, csak baromi szarul fogsz kinézni.
Kapcsolódó kérdések:
Minden jog fenntartva © 2024, www.gyakorikerdesek.hu
GYIK | Szabályzat | Jogi nyilatkozat | Adatvédelem | Cookie beállítások | WebMinute Kft. | Facebook | Kapcsolat: info(kukac)gyakorikerdesek.hu
A weboldalon megjelenő anyagok nem minősülnek szerkesztői tartalomnak, előzetes ellenőrzésen nem esnek át, az üzemeltető véleményét nem tükrözik.
Ha kifogással szeretne élni valamely tartalommal kapcsolatban, kérjük jelezze e-mailes elérhetőségünkön!
Ha kifogással szeretne élni valamely tartalommal kapcsolatban, kérjük jelezze e-mailes elérhetőségünkön!