Miért érzem magam rettenetesen kövérnek?

Az lehet, hogy te nem akarsz átfordulni, de ha te 21-es BMI-vel kövérnek látod magad, fogyni akarsz (és fogalmad nincs, hogy mennyi az ideális testsúly, pedig ennél nincs könnyebb dolog, amit meg lehet találni), akkor pontosan azt teszed. Másokhoz viszonyítod magad, és a vékonyságban véled megtalálni a boldogságot, amid nincs (és soványabban se lesz!), az nagyonis pszichológusért kiált! Nem az én érdekem, nekem aztán édes mindegy!

És most jól kapaszkodj meg: nekem semmi közöm a 13-as válaszolóhoz, és elég sajátos gondolkodásra vall, ha te látatlanban meg tudod állapítani, hogy két névtelen azonos.

Nem vagy kövér, sőt, túlsúlyos sem. Teljesen jó a súlyod a magasságodhoz képest. Ami zavarhat a tükörben esetleg, hogy a súlyod nem arányosan oszlik el rajtad (láttatlanul nem tudom megmondani). Mondjuk több van pocin, kevés a cicin, stb. Ezt sportolással, edzéssel tudod javítani.

Illetve az "undor" az lehet tényleg kezdődő anorexia jele is.

A lényeg, esetleg szakember, de mindenképpen több önbizalom és megfelelő sport :)

Nehezen tudom elmagyarázni, de magát az ember mindig nagyobbnak látja mint amilyen valójában.

Felmerült itt hogy testképzavarod van,megmondom őszintén nem tudom.

Úgy fogalmazol, mint akinek a vékony a normális és valszeg nem mindenhol vagy az.

Ez gyakran előfordul és szerintem magamból kiindullva elég rossz.

Például én nekem volt egy időszakom amikor ugyanilyen kérdés merült fel bennem, mint benned tovább fogytam majd utólag jöttem rá, hogy igen is kellett oda az a nagyobb rész, mert csak én nagyítottam fel magamnak a dolgot, sőt igazából a többi testrészem volt túl vékony.

Ilyen adatokkal szerintem ez a problémád, nyilván nem biztos mert nem látlak [ami nem is baj egy olyan platformon ahol bármit csinálhatnak egy fényéppel].

A sportolás az sosem árt én is azt mondom, de szerintem fogynod felesleges.

Ha a genegikád zavar, oda eddz többet ami szerinted túl kicsi,de sose csak oda.

Valamint, ha elkezdtél sportolni, és az izmodtól se lett jobb a tartásod, akkor érdemes fogyni egy keveset, úgy fogsz a legjobban kinézni [persze ilyenkor lehet hogy máshonnan fogyasz, ezt nem tudod befolyásolni].