Miert vagyok koverebb mint voltam?

2 hónapja pilatesezek heti 2x, de nem vekonyabb lettem hanem vastagabb. Undorito. Lehetseges hogy kinyomja az izom a hájam? Nem eltuntetnie kene? :D egy ideg vagyok, mert nem jönnek rám a régi ruhaim. Szülés után nagyon lefogytam, akkor volt tokeletes alakom. 50kg voltam és imádtam… 3 év telt el azóta és idén brutal felhiztam, undorito a testem. Kene valami dietat kezdenem? Hozzateszem hogy abszolút nem zabalok, nem eszem sokat, nem iszok üdítőt, nem eszek csokikat, csipszeket semmit. (Erre mondjuk egy hónapja figyelek, nyáron nem voltam ilyen ügyes…) na de akkor is. Kene kardioznom is? Vagy mit csinaljak, hogy újra vékony legyek? Jelenleg 59 kg vagyok, 167 cm.

Köszönöm