15 éves vagyok és 80 kiló. Hogyan tudnék lefogyni? Valami olyan kéne amit minden nap tudnék csinálni, de kollégista vagyok. Mi lenne a jó megoldás?

Valószínűleg nincs 180 cm, vagy lány, és akkor még annyira sem hiszem, hogy 180 cm lenne.

OFF: Szerintem a 180/80 normális, de itt mindenki azt mondja, hogy sok, pláne 15 évesen, stb, stb... Én ezzel nem értek egyet, de 1 vélemény az kevés...

Utolsó: Mostmár két vélemény :D

Szerintem fuss pár kört a koli körül... vagy a parkban, esetleg felülés, súlyzózás... Nálunk van konditerem a gimiben pl...