Kezdőoldal » Fogyókúrák » Egyéb kérdések » Fogyókúra alatt hízás?

Fogyókúra alatt hízás?

Figyelt kérdés

6 napja fogyókúrázom, eddig minden rendben ment, minden nap ráálltam a mérlegre, kevesebben mutatott. Volt hogy egyik napról a másikra 40 deka lement, volt hogy 10 deka, de a lényeg, hogy lement mindig valami.


Tegnap reggel 58,4 kg voltam. Ma reggel 58,6 kg. Ugyanazt a diétát követtem a két méreckedés között és ugyanannyit mozogtam.


Lehet hogy az a baj, hogy


- Meg fog jönni nemsokára a menzeszem? (ha jól számolom, jövőhéten)?

- Tegnap nem jött össze a nagywc és ma reggel sem?

- Ma korábban keltem mint aminél szoktam?


Előfordulhat hízás fogyókúra alatt?


júl. 11. 05:49
1 2
 11/13 anonim ***** válasza:

El sem olvasom, egy pohár víz fél kg... Nagy wc előtt máris újabb 0,5-1 kg a többleted, vizelet megint dob rá vagy 30-40 dekát.


Mérlegelj havonta, annak van értelme, amit most csinálsz a dekákkal, annak nincs.

júl. 11. 14:43
Hasznos számodra ez a válasz?
 12/13 anonim ***** válasza:

Miért is kell NAPONTA méregetni magad? Nincs jobb dolgod? Legyen. Ez tök felesleges, nem ad érdemi eredményt, csak stresszelsz a semmin.


Kétheti-havi egy mérés bőven oké.

júl. 11. 17:36
Hasznos számodra ez a válasz?
 13/13 anonim ***** válasza:
Én szeretem naponta mérni magam, de ehhez tudni kell, hogy akár több kiló ingadozás is természetes lehet. Csak akkor mérd magad naponta, ha ettől nem ijedsz meg. A legújabb módszerem az, hogy a ciklusom 10-15. napja között mérek naponta, azon kívül sose. Így több napot átlagolok és csak az átlagot veszem figyelembe.
júl. 13. 23:01
Hasznos számodra ez a válasz?
1 2

Kapcsolódó kérdések:




Minden jog fenntartva © 2024, www.gyakorikerdesek.hu
GYIK | Szabályzat | Jogi nyilatkozat | Adatvédelem | Cookie beállítások | WebMinute Kft. | Facebook | Kapcsolat: info(kukac)gyakorikerdesek.hu

A weboldalon megjelenő anyagok nem minősülnek szerkesztői tartalomnak, előzetes ellenőrzésen nem esnek át, az üzemeltető véleményét nem tükrözik.
Ha kifogással szeretne élni valamely tartalommal kapcsolatban, kérjük jelezze e-mailes elérhetőségünkön!