Kezdőoldal » Fogyókúrák » Egyéb kérdések » Itthon milyen gyakorlatokkal...

Itthon milyen gyakorlatokkal megy le a combomról a sok felesleg?

Figyelt kérdés

163 cm/ 61 kg

16/L :D


2010. okt. 29. 10:46
 1/5 anonim ***** válasza:
Én Rubint Réka Add önmagad 2-es dvdjét csináltam olyan féléve,és ment le a lábamról háj meg magamhoz képest betonlábam lett. Csak ajánlani tudom.vagy a 2008as dvdje is nagyon jó.Csak bírja megcsinálni az ember:D
2010. okt. 29. 11:30
Hasznos számodra ez a válasz?
 2/5 A kérdező kommentje:
Köszönöm :D
2010. okt. 29. 11:46
 3/5 anonim ***** válasza:

Ugye tudod, hogy neked csak alakformálásra van szükséged?


Amúgy bármilyen mozgás, csak találd fel magad, csinálhatsz tévénézés közben is gyakorlatokat.

2010. okt. 29. 11:52
Hasznos számodra ez a válasz?
 4/5 anonim válasza:

Én most ezt kezdtem el,szerintem hatásos,mert jó kis izomlázam lett tőle :)

http://www.youtube.com/watch?v=UIjy-yKIPtg

2010. okt. 29. 13:20
Hasznos számodra ez a válasz?
 5/5 A kérdező kommentje:
nagyon köszii :D
2010. okt. 29. 14:39

Kapcsolódó kérdések:




Minden jog fenntartva © 2024, www.gyakorikerdesek.hu
GYIK | Szabályzat | Jogi nyilatkozat | Adatvédelem | Cookie beállítások | WebMinute Kft. | Facebook | Kapcsolat: info(kukac)gyakorikerdesek.hu

A weboldalon megjelenő anyagok nem minősülnek szerkesztői tartalomnak, előzetes ellenőrzésen nem esnek át, az üzemeltető véleményét nem tükrözik.
Ha kifogással szeretne élni valamely tartalommal kapcsolatban, kérjük jelezze e-mailes elérhetőségünkön!