Fog lógni a bőröm?

Igen, ha heti 2 kilót fogysz. Legyen csak heti 0,5-1.

És ne csak szobabiciklizz, bár az jól égeti a kalóriákat, de nem feszesedsz tőle. Heti 3 alkalommal csinálj helyette erősítő edzéseket.

Fog. A fogyási ütem gyors. A bicózás szuperjó fogyáshoz, egészseges is, éget us kalóriát de nem izmosít

És minimum 50 kilót le kell adnod ennyivel biztos valamennyire fog.

Nekem 35 kg fkgyas utan egyebkent nem log de striás meg nem olyan feszes. Adottságtól is erősen függ.

Sajnos ahogy a 4es irja. Aki izmosodás nélkül fogy az lötyög. Felre ne értad messze nem fogsz sportolónak vagy gyúrósnak kinézni. Anni fog látszani csak hogy nem lógsz hanem formája van a fenekednek es nem csak egy platty.

A helyet ami a bor alatt felszabadul ki kell tolteni.

Egy 124 kg-os nőnél az elején abszolút nem sok a heti 2 kg, ne írjatok már hülyeségeket. Kb 100 kg körül már mehet a heti fél-1 kiló.

A bőröd sajnos lógni fog, mivel nagy a túlsúly, hacsak nem -20 kg a végső célod, bár nem gondolom.

Én 130 kilóról indultam (nő, 50), és CSAK az első hónapban ment le 8 kg! Másodikban 5, aztán meg volt olyan, hog 2!

NEM fogsz tartósan heti 2 kilót fogyni!

Illetve, igen, valamennyire tuti lógni fog a bőröd, ez nagyon sok mindentől függ, talán a 3 legfontosabb faktor a genetika, a fogyás sebessége és az életkor! Nem írtad, mennyi idős vagy!

Az erősítő edzés mindenképpen segít a bőrödnek feszes(ebb)nek maradni, de azért ne gondoljuk már, hogy fel fog szedni annyi izmot, amennyi az 50 kg zsír helyét majd kitölti...

De jó eséllyel ruhában nem nagyon fog látszani a probléma.

Amúgy, menj el a háziorvoshoz, és dokumentáltasd a mostani súlyodat, mert akkor a fogyás után lesz rá lehetsőgé, hogy TB-re végezzenek rajtad bőrplasztikát, ha szükséges.