Havonta 5 kg fogyok akkor fog lógni a bőröm?
5 kilót havonta???
Max. 2 kg/hó, eleinte esetleg kicsit több a leadott víz miatt, és ez is csak abban az esetben, ha a kalóriadeficitet és a rendszeres testmozgást végig tartani tudod.
Ennél nagyon mértékű fogyás egészségtelen és nem is tartós, arról nem beszélve, hogy fénysebességgel leadott kilóktól a bőröd úgy lógna rajtad, mint egy elméretezett ruha.
XD
![*](http://static.gyakorikerdesek.hu/p/vsz2.png)
![*](http://static.gyakorikerdesek.hu/p/vsz2.png)
![*](http://static.gyakorikerdesek.hu/p/vsz2.png)
![*](http://static.gyakorikerdesek.hu/p/vsz1.png)
![*](http://static.gyakorikerdesek.hu/p/vsz0.png)
![*](http://static.gyakorikerdesek.hu/p/vsz2.png)
![*](http://static.gyakorikerdesek.hu/p/vsz2.png)
![*](http://static.gyakorikerdesek.hu/p/vsz2.png)
![*](http://static.gyakorikerdesek.hu/p/vsz0.png)
![*](http://static.gyakorikerdesek.hu/p/vsz0.png)
Heti 1 kg az még jó, eleinte könnyebben fog menni a fogyás később nehezebben mennek majd le a kilók
Természetesen ilyen nagy mértékű fogyásnál valamennyit lóg majd a bőr de ha nem drasztikusan fogsz akkor könnyebben visszahúzódik szép lassan, minthogy ha hirtelen kellene neki!
Edz mellette az segit feszesedni!
![*](http://static.gyakorikerdesek.hu/p/vsz2.png)
![*](http://static.gyakorikerdesek.hu/p/vsz2.png)
![*](http://static.gyakorikerdesek.hu/p/vsz2.png)
![*](http://static.gyakorikerdesek.hu/p/vsz2.png)
![*](http://static.gyakorikerdesek.hu/p/vsz1.png)
![*](http://static.gyakorikerdesek.hu/p/vsz2.png)
![*](http://static.gyakorikerdesek.hu/p/vsz2.png)
![*](http://static.gyakorikerdesek.hu/p/vsz2.png)
![*](http://static.gyakorikerdesek.hu/p/vsz1.png)
![*](http://static.gyakorikerdesek.hu/p/vsz0.png)
![*](http://static.gyakorikerdesek.hu/p/vsz2.png)
![*](http://static.gyakorikerdesek.hu/p/vsz2.png)
![*](http://static.gyakorikerdesek.hu/p/vsz2.png)
![*](http://static.gyakorikerdesek.hu/p/vsz1.png)
![*](http://static.gyakorikerdesek.hu/p/vsz0.png)
Nem valószínű hogy lemegy 5kg havonta. Talán a legelején, ha sok a víz.
Nekem nagyobb feleslegem volt, és csak az 1. Hónapban ment le 5kg, annak is a nagy része víz. Utána 2, esetleg 3, néha pár deka, vagy épp semennyi. Teljesen változó volt a fogyás mértéke, és így tartott 3 évig.
Szerintem ne tervezgess így mert abból nagyon könnyen hatalmas pofáraesés lesz, aminek negatív hatása lehet a motivációdra.
![*](http://static.gyakorikerdesek.hu/p/vsz2.png)
![*](http://static.gyakorikerdesek.hu/p/vsz2.png)
![*](http://static.gyakorikerdesek.hu/p/vsz2.png)
![*](http://static.gyakorikerdesek.hu/p/vsz1.png)
![*](http://static.gyakorikerdesek.hu/p/vsz0.png)
![*](http://static.gyakorikerdesek.hu/p/vsz2.png)
![*](http://static.gyakorikerdesek.hu/p/vsz2.png)
![*](http://static.gyakorikerdesek.hu/p/vsz2.png)
![*](http://static.gyakorikerdesek.hu/p/vsz0.png)
![*](http://static.gyakorikerdesek.hu/p/vsz0.png)
![*](http://static.gyakorikerdesek.hu/p/vsz2.png)
![*](http://static.gyakorikerdesek.hu/p/vsz2.png)
![*](http://static.gyakorikerdesek.hu/p/vsz2.png)
![*](http://static.gyakorikerdesek.hu/p/vsz2.png)
![*](http://static.gyakorikerdesek.hu/p/vsz1.png)
Kedves 1-es válaszoló: komolyan kikopiztad a Kérdező előző kérdéséhez írt válaszomat és ide beraktad, mint a sajátodat???
A 2. válaszoló voltam ott.
Magasan viszed a prímet az itt leledző creepy résztvevők között... Jesszusom!
Kérdező, hiába írod ki egy nap többször ezt a kérdést, akkor sem fogsz tudni 10 hónap alatt leadni 70 kg-ot... nem tudom eldönteni, melyikőtök nehezebb eset, te, vagy az itteni első válaszoló...
https://www.gyakorikerdesek.hu/fogyokurak__egyeb-kerdesek__1..
![*](http://static.gyakorikerdesek.hu/p/vsz2.png)
![*](http://static.gyakorikerdesek.hu/p/vsz2.png)
![*](http://static.gyakorikerdesek.hu/p/vsz2.png)
![*](http://static.gyakorikerdesek.hu/p/vsz0.png)
![*](http://static.gyakorikerdesek.hu/p/vsz0.png)
Kapcsolódó kérdések:
Minden jog fenntartva © 2025, www.gyakorikerdesek.hu
GYIK | Szabályzat | Jogi nyilatkozat | Adatvédelem | Cookie beállítások | WebMinute Kft. | Facebook | Kapcsolat: info(kukac)gyakorikerdesek.hu
Ha kifogással szeretne élni valamely tartalommal kapcsolatban, kérjük jelezze e-mailes elérhetőségünkön!